Triatlo

Matosinhos Beach Aquatlhon

Autor: Nuno Caetano  /   Maio 20, 2013  /   Publicado em Triatlo

Matosinhos Beach AquatlhonO Matosinhos Beach Aquatlhon realiza-se no próximo domingo, 26 de Maio (9h00), na Praia de Matosinhos, e é uma organização conjunta da Matosinhos Sport – Empresa Municipal de Desporto, da Câmara Municipal de Matosinhos e da Federação de Triatlo de Portugal. Ler Mais

Corrida e Natação, a combinação perfeita?

Autor: Nuno Caetano  /   Outubro 10, 2012  /   Publicado em Treino

Será que duas atividades tão distintas têm a lucrar quando funcionam juntas num Programa de Treino? Sim. É de elevado valor a sinergia entre as duas actividades para a performance na corrida.  Correr e nadar complementam-se em diversas formas, o que faz com que a performance dos corredores, profissionais ou amadores, saia valorizada, sem esquecer no processo de treino de corrida as melhores sensações e a redução e/ou ajuda na resolução de lesões. Vejamos onde correr e nadar convergem e atuam conjuntamente para fornecer os melhores resultados. Ler Mais

Ultraman UK 2012

Autor: Filipa Vicente  /   Agosto 27, 2012  /   Publicado em Triatlo

No fim desta semana realiza-se uma das provas mais duras e desafiantes do triatlo, o Ultraman, um desafio que não parece ser para comuns mortais. Em 2012, o evento conta com uma participação portuguesa, António Nascimento, treinador de corrida e de triatlo que juntamente com a sua equipa de apoio vai enfrentar o poder de 514,9km. Ler Mais

Entrevista com Rafael Gomes

Autor: Mark Velhote  /   Abril 04, 2012  /   Publicado em Entrevistas, Triatlo

Entrevista com Rafael GomesRafael Gomes é o atual campeão nacional de Triatlo Longo. O nosso colaborador Mark Velhote teve o prazer de o entrevistar e de trazer até nós todas as incidências deste desporto cada vez mais praticado em Portugal.

Rafael, muito obrigado por nos dedicares algum do teu precioso tempo! Não é todos os dias que temos oportunidade de entrevistar um Campeão Nacional!

O teu currículo fala por si, por isso nem te vamos pedir para te apresentares.Informação completa no blog. ) Ler Mais

David Caldeirão

Autor: Mark Velhote  /   Junho 17, 2011  /   Publicado em Entrevistas, Triatlo

David CaldeirãoDesta vez rumamos a Sul, mais concretamente a Loulé para conhecer melhor um campeão Age Grouper do Triatlo! Sempre a liderar a o pelotão da frente da tribo amadora do Triatlo qualquer elogio que lhe façamos pecará sempre por escasso….

Correr Por Prazer (CP): David, agradecemos a tua disponibilidade para esta entrevista!!

Mark, fiquei surpreendido com esta “entrevista” proposta por  ti (vocês) , afinal não é todos os dias que um triatleta amador como eu, é convidado para falar do desporto que adora fazer, que me provoca emoções, faz-me ser mais determinado para atingir objectivos , e me trouxe ao longo destes 25 anos muitas amizades, agradeço  desde já a oportunidade!!! Ler Mais

Pedro Pinheiro – Triatleta amador com alma e coração de profissional

Autor: Mark Velhote  /   Abril 14, 2011  /   Publicado em Triatlo

Depois dos Desafios a Dois fomos ao centro de Portugal, mais concretamente a Rio Maior, à procura de um triatleta amador com alma e coração de profissional, tal o empenho com que se dedica ao Triatlo.

Passamos a conhecê-lo através do seu espaço na internet, o site http://www.pedropinheiro.net/ e rapidamente ficamos fãs deste seu espaço onde vai promovendo, não só a modalidade, como a prática da actividade desportiva em geral. Fomos tentar saber mais sobre e sem surpresa fomos muito bem recebidos! Ler Mais

Telmo Veloso e Susana Simões – Desafios a dois

Autor: Mark Velhote  /   Março 03, 2011  /   Publicado em Entrevistas, Mulher Corredora, Triatlo, Vivências

Telmo Veloso e Susana Simões - Desafios a doisApresentamos hoje uma nova iniciativa dedicada a recolher, na primeira, pessoa a opinião e experiência pessoal de triatletas.

Sendo este um espaço especialmente destinado a atletas amadores que se esforçam por encontrar tempo para treinar nos intervalos dos compromissos pessoais e profissionais, nada melhor do que encontrar alguns que se destacam neste meio. Ler Mais

Tri-Necessidades

Autor: Filipa Vicente  /   Fevereiro 28, 2011  /   Publicado em Alimentação, Triatlo

Tal como na corrida, uma prova de triatlo requer energia, dependendo da distância e claro das características do atleta. Um triatleta de 70kg gasta cerca de 1100kcalorias num triatlo sprint mas quase 5000kcal numa prova de triatlo longo. Se deu o litro nos treinos não prejudique a sua performance, estabeleça uma estratégia nutricional inteligente durante a prova e dê o seu melhor. Ler Mais

Descontos em material ZOOT para os leitores do Correr Por Prazer

Autor: Vitor Dias  /   Fevereiro 03, 2011  /   Publicado em Notícias

Descontos em material ZOOT para os leitores do Correr Por Prazer
Desde o final do ano passado que o Correr Por Prazer estabeleceu uma parceria com a empresa portuguesa ROTAPRO, sendo neste momento o patrocinador principal deste nosso espaço através de uma loja on-line associada.

A Rotapro é uma empresa, altamente especializada em produtos para ciclismo, corrida e triatlo, sendo representante em Portugal de várias marcas, onde se salientam as afamadas marcas Descente e Zoot. Chegou a hora dos nossos leitores usufruírem também desta parceria. Saiba como obter descontos de 15% na marca Zoot em www.rtxprosports.com. Ler Mais

A alimentação do triatleta

Autor: Filipa Vicente  /   Janeiro 16, 2011  /   Publicado em Alimentação, Triatlo

Nadar, pedalar e correr exigem uma vontade de ferro e naturalmente uma alimentação à altura do desafio. Não se trata de comer o triplo mas sim de escolher os alimentos certos, na quantidade certa para manter os níveis de energia óptimos para os treinos e para as provas.

Ler Mais