treinar com calor

Correr no calor – mais segurança e eficácia

Autor: Nuno Caetano  /   Setembro 01, 2020  /   Publicado em Notícias, Treino
Tempo de Leitura: 3 minutos

Correr no calor - mais segurança e eficáciaAgosto termina mas grande parte do país mantém temperaturas quentes ainda por várias semanas. Veja aqui de que forma pode melhorar a sua corrida em tempo quente pois muito dificilmente irá realizar uma nova marca pessoal ou, se o fizer, saiba que não era a sua melhor!

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