tendinite

Tendinite! Sabem o que é?

Autor: Ana Maria de Freitas  /   Agosto 06, 2009  /   Publicado em Lesões e Doenças
Tempo de Leitura: 3 minutos

Tendinite! Sabem o que é?A tendinite faz parte de um grupo de lesões associada às denominadas tendinopatias, que representam um número significativo entre os problemas musculoesqueléticos desportivos. Estas lesões estão na maioria das vezes relacionadas com traumatismos, esforços, fadiga e a desequilíbrios musculares. A prática do exercício implica modificação de treinos, mudanças de equipamento e de ambiente (terrenos irregulares, pisos mais duros), de alterações alimentares e de gestos que podem conduzir ao aparecimento de tais lesões. Ler Mais

Crioterapia

Autor: Ana Maria de Freitas  /   Março 17, 2009  /   Publicado em Lesões e Doenças
Tempo de Leitura: 4 minutos

CrioterapiaA palavra Crioterapia deriva do grego (Krios) que significa Frio e Terapia (tratamento). Ou seja, refere-se ao tratamento através do frio.

A crioterapia é a aplicação terapêutica de uma substância ao corpo, promovendo a diminuição da temperatura dos tecidos e consequentemente a redução do calor corporal. Ler Mais