temperatura ideal para correr

Qual a temperatura ideal para correr

Autor: Vitor Dias  /   Maio 04, 2017  /   Publicado em Notícias, Slider, Treino

Qual a temperatura ideal para se correrEis um dos aspectos que o atleta não pode controlar. Em preparação por exemplo para uma maratona, são semanas e semanas de treinos, sabendo que as condições metereológicas podem deitar tudo a perder. Resta esperar pela sorte. E o que é ter sorte no que à temperatura ambiente diz respeito?

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