rui fernandes

5 anos, 5 exemplos

Autor: Vitor Dias  /   Agosto 14, 2012  /   Publicado em Notícias

5 anos, 5 exemplosFaz hoje precisamente 5 anos que comecei a correr. Foram por acaso cerca de 5 Kms essa minha primeira corrida. Daí até hoje foram 14.786 Kms que mudaram a minha vida. Mas o mais importante nesta minha caminhada foram as pessoas que conheci e que me ajudaram a ter uma vida melhor. A maioria delas eram pessoas sedentárias e que também resolveram mudar de vida. São muitas essas pessoas.  Para manter o nº. 5, escolhi 5 pessoas que são o exemplo da determinação e persistência. Pessoas que nos motivam com a sua forma de encarar a vida e que nos fazem pensar que na vida não há impossíveis. Obrigado a eles, à minha família e a todos os outros que me ajudam a ser feliz desta forma. Ler Mais

Um enfarte do miocárdio atirou-o para as maratonas

Autor: Vitor Dias  /   Outubro 21, 2010  /   Publicado em Lesões e Doenças, Vivências

Um enfarte do miocárdio atirou-o para as maratonasNão são os feitos do “Gebrselassie’s” dos “Tergat’s” ou de mais uns quantos campeões ou campeãs que nos motivam a correr. Embora gostemos de os ver a correr e de continuar a ficar impressionados com as suas prestações, são os verdadeiros atletas de pelotão que nos motivam e fazem os mais sedentários pensarem o quanto estão a perder em não praticarem exercício físico. Depois da recente história que aqui publicamos acerca do feito realizado por Miguel Marujo, apresentamos hoje mais um testemunho de um verdadeiro campeão que é a demonstração de que não é tarde para começar a correr e que mais vale começar antes que seja tarde.

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