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Não é preciso nascer no Quénia para correr como um queniano

Autor: Vitor Dias  /   Março 23, 2011  /   Publicado em Notícias
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Não é preciso nascer no Quénia para correr como um quenianoCampeão europeu esteve no Quénia a desenvolver uma tese sobre o domínio dos fundistas africanos e defende que o segredo é a determinação. Monótonas. São assim as provas de fundo dos Campeonatos do Mundo de atletismo desde há 30 anos. Não é por isso de estranhar que a cena de pancadaria nos últimos mundiais de corta-mato em Punta Umbría, Espanha, tenha feito correr tanta tinta. A prova já estava no fim quando Samuel Tsegay, da Eritreia, e Abera Kuma, da Etiópia, deixaram a velocidade de lado e começaram a troca de socos. Ler Mais

Quenianos: treino duro, vitórias fáceis

Autor: Vitor Dias  /   Maio 08, 2009  /   Publicado em Treino, Vídeos
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Quenianos: treino duro, vitórias fáceisQue os quenianos dominam quase todas as provas de fundo a nível mundial, já todos sabemos. O que muitos não sabem é a forma como treinam e as condições que têm para o fazer. Veja neste vídeo, a escola de atletas quenianos e fique a perceber pelo menos algumas das razões pelas quais eles estão sempre na linha da frente e nos lugares cimeiros das classificações. Ler Mais