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Corrida, benefícios e cuidados a ter antes de começar
Um vídeo em português, onde em 3 minutos nos explica as vantagens em termos de saúde que a corrida nos dá e os cuidados a ter para quem é principiante. Ler Mais
Há quem não consiga ficar parado e há quem não consiga correr em dias seguidos. Será correto correr todos os dias? Este video da-nos as resposta.Um vídeo em português, onde em 3 minutos nos explica as vantagens em termos de saúde que a corrida nos dá e os cuidados a ter para quem é principiante. Ler Mais
