Vitor Hugo Oliveira foi o nosso convidado no passado dia 2 de Abril na rubrica de corrida no Porto Canal. Ele é podologista e explicou-nos os cuidados que deveremos de ter com os nossos pés.
Treinar “da cabeça aos pés” e “com os pés bem assentes na terra”, não dá tréguas às unhas mais resistentes. De facto, a patologia ungueal é comum entre atletas e, por vezes, muito limitativa ou até impeditiva da prática desportiva. Estar atento às suas unhas é mais do que uma preocupação estética, pelo que o auto-exame das unhas para a prevenção e diagnóstico precoce das onicopatias é fundamental! Ler Mais
O tema das lesões desportivas é extenso: há bastante literatura disponível, científica ou não, e na “World Wide Web” encontram-se todo o tipo de artigos, desde os escritos por investigadores e profissionais do diagnóstico e tratamento até aos escritos pelo cidadão comum, atleta ou não. Ler Mais
Uma das preocupações do Correr Por Prazer é e sempre será ir de encontro ao que realmente interessa aos amantes de corrida. Depois das importantes contribuições em termos nutricionais e de lesões que veio enriquecer os nossos conteúdos, teremos agora a importante colaboração de um especialista em podologia. Trata-se de Romeu Araújo que estará connosco a partir de agora. Saiba quem é e o que nos pretende ensinar.
