pão

Receitas para correr mais e melhor

Autor: Filipa Vicente  /   Fevereiro 18, 2010  /   Publicado em Alimentação
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Receitas para correr mais e melhor

Pão de Nozes e Banana

Uma excelente alternativa para levar na Lancheira num dia de treino, torna-se uma refeição rica em hidratos de carbono com um índice glicémico a moderado graças à riqueza em fibra e ácidos gordos ómega 3.

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