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Plano de treino para a maratona

Autor: Vitor Dias  /   Agosto 02, 2017  /   Publicado em Notícias, Slider, Treino  /   Sem Comentários

Apesar das férias estarem à porta ou já a decorrer, esta é a altura do ano em que não podemos dar férias às sapatilhas pois as maratonas de inverno estão a apenas algumas semanas de distância. Já testei vários planos de treino para a maratona, tendo para a última delas

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Maratona de Atenas – Crónica

Autor: Vitor Dias  /   Novembro 16, 2016  /   Publicado em Crónicas, Notícias, Slider  /   2 Comentários

Se correr uma maratona é o sonho de muitos corredores, correr no local onde ela nasceu é um sonho especial. É desse sonho que vos falo no relato da minha experiência na Maratona de Atenas 2016, “a autêntica” como refere e a organização da prova. O objectivo desta crónica, como

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O Desafio da Maratona, 42 Kms depois

Autor: Vitor Dias  /   Junho 19, 2014  /   Publicado em Crónicas  /   14 Comentários

Desde que comecei a correr sempre me fascinou o desafio e a aventura de terminar a primeira maratona. Se o conseguisse passaria a estar no topo das pessoas mais treinadas do mundo, capazes de correr 42 quilómetros. Foi no Porto, a cidade invicta nesse dia memorável de Novembro de 2013,

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Maratona de Cracóvia – Crónica

Autor: Vitor Dias  /   Maio 20, 2014  /   Publicado em Crónicas  /   6 Comentários

Realizou-se no passado domingo a 13ª Edição da maratona de Cracóvia onde participaram 3 portugueses. Estivemos lá e contamos-lhe as incidências e dicas acerca de uma prova que tem muito mais do que uma simples maratona para correr.

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