Halloween

Treino de Halloween!

Autor: Nuno Caetano  /   Outubro 22, 2012  /   Publicado em Treino, Triatlo
Tempo de Leitura: 2 minutos

Está a chegar o Dia de Haloween e porque não inserirmos este tema nas nossas sessões?!

Os pupilos gostam, divertem-se (e, não digam a ninguém, mas vão fazer um treino bem duro!).

Então, aqui segue um exemplo de Treino especialmente para Natação e facilmente adaptável à Corrida, algumas também exequíveis em cima de uma bicicleta (com todas as precauções de segurança tomadas claro está): Ler Mais