erros comuns de corredores

Erros comuns dos amadores em treinos e corridas

Autor: Filipa Vicente  /   Setembro 21, 2017  /   Publicado em Alimentação, Notícias
Tempo de Leitura: 3 minutos

Erros comuns dos amadores em treinos e corridasOs atletas de fim-de-semana, aqueles que não treinam com o auxílio de um profissional da saúde, comentem erros frequentes no atletismo que chegam a ser prejudiciais ao físico. Seja para o amador que corre distâncias curtas ou longas, é importante corrigir esses erros e eles podem ser solucionados com dicas valiosas.

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