crer sem pequeno almoço

Correr em jejum

Autor: Vitor Dias  /   Junho 12, 2015  /   Publicado em Alimentação, Slider
Tempo de Leitura: 3 minutos

correr em jejum“Moda” do treino em jejum com poucos benefícios para emagrecer e riscos associados

O treino em jejum, já usado há muito tempo por atletas de competição, começa a tornar-se tendência para quem pretende emagrecer, mas os especialistas alertam para os riscos desta prática. Ler Mais