corredor pesado

Truques para corredores com peso a mais

Autor: Vitor Dias  /   Abril 04, 2018  /   Publicado em Notícias, Treino
Tempo de Leitura: 2 minutos

Truques para corredores com peso a maisÉ óbvio que quem tem peso a mais não pode render tanto como quem está mais leve (ainda que isto não signifique que esteja em forma), uma vez que carregar um peso extra irá dificultar-lhe a mobilidade. Siga estes truques.

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