compressão

Treino Invisível

Autor: Nuno Caetano  /   Fevereiro 05, 2014  /   Publicado em Treino
Tempo de Leitura: 4 minutos

Treino InvisívelNão se vê, mas sem ele… nada feito

Todos sabemos que a performance desportiva não depende exclusivamente do que conseguimos atingir no processo de treino. Diversos outros fatores e procedimentos entram em jogo para explicar o resultado desportivo final. Estes constituem o que se denomina de treino invisível.

Vejamos quais e se de facto são assim tão “transparentes”. Ler Mais