Blogosfera Corredora

Blog de Corrida

Autor: Vitor Dias  /   Agosto 17, 2010  /   Publicado em Notícias

Blog de CorridaEu corria da corrida

Vitor Dias, obrigado pelo convite para escrever em seu blog.

Mas sou obrigado a confessar: antes de começar a correr eu nem ao menos simpatizava com esse esporte. Desde criança gostei de praticar esportes. Jogava futebol, basquete, tênis, surfava, andava de skate. Todos esses eram esportes que eu adorava. Correr, para mim, não era esporte. Era qualquer outra coisa. Ler Mais

Correndo com Saúde

Autor: Vitor Dias  /   Julho 27, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

Correndo com SaúdeAgradeço o convite para ter meu blog destacado no blog de corridas mais visitado de Portugal.

Preliminarmente gostaria de cumprimentar pela qualidade do site. Eu não o conhecia e gostei muito da forma como os assuntos são distribuídos e a facilidade para a movimentação entre os diversos temas.

Sou médico, formado em 1980 e ultramaratonista. Tenho 54 anos de idade e comecei a correr no ano que conclui o curso de Medicina na Universidade Federal do Rio Grande do Sul.

Como médico pediatra e sanitarista, desempenhei diversas funções na administração pública federal e estadual. Fui Secretário Nacional de Assistência à Saúde do Ministério da Saúde e Secretário Estadual da Saúde do Estado do Rio Grande do Sul, no extremo sul do Brasil. Nestas funções sempre dei prioridade aos hábitos saudáveis de vida como forma de prevenção de doenças. Estimulo o combate ao tabagismo, alcoolismo, obesidade, sedentarismo e qualidade da alimentação. Sempre procuro incentivar a atividade física como importante fator para redução do risco de doenças, principalmente as cardíacas. Ler Mais

Crónicas das Corridas

Autor: Vitor Dias  /   Junho 29, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

Crónicas das CorridasNeste “Crónicas de Corridas” pretendo, em primeiro lugar, apresentar-me. Dedico uma página ao resumo da MINHA HISTÓRIA como atleta e ao MEU CLUBE actual. Dedico também uma página aos MEUS REGISTOS PESSOAIS, na esperança que isso possa incentivar, nem que seja uma pessoa apenas, a calçar as sapatilhas e a correr!
Dedicarei também uma página aos relatos e peripécias das minhas VIAGENS pelas corridas além fronteiras e outra página às pessoas que viveram factos realmente admiráveis, no mundo das corridas, e que por isso todo o destaque lhes é devido; chamo-lhes HISTÓRIAS COM HISTÓRIA. Ler Mais

See You in Boston

Autor: Vitor Dias  /   Junho 15, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

See You in BostonBoné, t-shirt, i-pod, calções, meias e ténis! Esta passou a ser a minha farda todos os Domingos de manhã! Mais devagar…mas como é que alguém que nunca tinha corrido se tornou um viciado?
Confesso que comecei a correr por amor…ao Benfica! No final da corrida de 2009, o meu tio passou lá por casa ainda com a camisola vestida e, palavra puxa palavra, combinámos que faria em breve a minha prèmiere! Poucas semanas depois…a corrida das Novas Oportunidades, com a companhia do tio Zé Pedro, do Rui e do Miguel. Mesmo só com um treino, feito na véspera, lá consegui chegar ao fim. Foi o início de uma grande paixão, que rapidamente tomou conta do fins-de-semana da família Ferreira. Ler Mais

Aguenta-te sempre!

Autor: Vitor Dias  /   Junho 08, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

Aguenta-te sempre!Depois de ter concluído a maratona do Porto (2007), a minha primeira maratona, fiquei com vontade de fazer mais, depois de me tornar maratonista fiquei com saudades do tempo perdido antes de o ser: porquê só agora? porque demorei estes anos todos para me tornar maratonista? Fiz um compromisso comigo mesmo: fazer pelo menos uma maratona por ano enquanto tiver pernas para isso. Ler Mais

Fazer amigos a correr

Autor: Vitor Dias  /   Junho 01, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

Fazer amigos a correrPorquê o blog? / Porquê este nome para o blog? / Porquê a corrida?

Passo a responder a estas perguntas, na ordem inversa. Sempre fui uma pessoa que ama o desporto, principalmente como praticante. Prefiro muito mais treinar, do que ficar em casa ou ir a algum lado assistir a uma qualquer competição desportiva.

Quando tinha, cerca de 16/17 anos, fui praticante de atletismo, no F.C.Porto, mas só fazia provas de velocidade pura, mais tarde, devido a uma lesão e a outros problemas que aconteceram, que não vou agora falar neles, deixei o atletismo, mas sempre fui um adepto muito fervoroso e atento da modalidade, em todas as suas vertentes. Ler Mais

Runbook de um gajo que mudou de vida

Autor: Vitor Dias  /   Maio 18, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

Runbook de um gajo que mudou de vidaPara mim a corrida foi mais uma peça, num puzzle de muitas outras coisas, que encaixou no momento certo. Depois de 20 anos a fumar, a comer e a beber sem qualquer restrição, sentia que estava na altura de fazer um clique qualquer algures. Felizmente sem qualquer problema de saúde, para além do peso exagerado fruto de uma boa boca, sentia o corpo a pedir tréguas.

Tudo começou com a mini da Ponte 25 de Abril mas para não me repetir podem ver o inicio da coisa neste post sobre esses primeiros tempos e todo o percurso inicial. Ler Mais

Amélia e Xavier – Atletismo

Autor: Vitor Dias  /   Maio 11, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora, Mulher Corredora

Amélia e Xavier - AtletismoAinda em Portugal, durante vários anos, pratiquei Luta Greco Romana, onde fui campeão nacional e participei em torneios internacionais. Quando cheguei à Holanda em 1981, ainda pratiquei a modalidade, mas 4 anos depois deixei.

Também ainda em Portugal, no meu clube o Grupo Desportivo de Runa, ( Torres Vedras)  onde praticava Luta Greco Romana, também tinhamos uma Secção de Atletismo, onde eu também fiz algumas provas, pois era algo que sempre gostei. Ler Mais

Amantes da Corrida

Autor: Vitor Dias  /   Maio 04, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

Amantes da CorridaEsta iniciativa surgiu acerca de 2 anos, quando o Hamilton e eu começamos a participar com assiduidade e activamente nas corridas, então para  que as palavras não ficassem perdidas pelo ar, decidi  transpor para o papel (computador) e abordar a temática da corrida, como que um diário pessoal, feito na primeira pessoa, mas também dirigido a todos atletas e pessoas em geral que gostem de praticar a corrida como actividade lúdica e investimento na saúde. Ler Mais

As Corridas de Fernando Rocha

Autor: Vitor Dias  /   Abril 27, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

As Corridas de Fernando RochaCorria o ano de 2008 e no final do sexto mês, mais uma luz se acendeu durante as minhas reflexões nocturnas – criar mais um testemunho de actividades, mas desta vez com a vantagem de estar aberto à comunidade em geral. Sim, porque, registo em papel dos meus projectos realizados tenho já várias páginas, de relatos mais ou menos heróicos.

Alguém como eu, depois de ter abraçado várias vertentes desportivas, desde os lançamentos no CDUP, passando depois para a escalada em rocha e mais tarde em neve e gelo – com dois estágios em Chamonix. Ler Mais

O Último Quilómetro

Autor: Vitor Dias  /   Abril 20, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

O Último QuilómetroO “Último Quilómetro” nasceu em Agosto de 2009, tendo o seu primeiro post sido publicado a 1 de Setembro.

Nesse primeiro post, em que me lançava na aventura de “correr” no ciber espaço, afirmava:

“Esta minha tentativa de fazer um blogue, vai no sentido de fazer algo diferente.

Não pretendo que ele seja um blogue na verdadeira acepção da palavra; ou seja um local onde se descrevem diariamente, experiências pessoais e íntimas de vida, mas sim algo mais generalista, em que se fale do meu desporto preferido, a Corrida a Pé. Ler Mais

Correr, uma Virtude Viciosa

Autor: Vitor Dias  /   Abril 13, 2010  /   Publicado em Blogosfera Corredora

Correr, uma Virtude ViciosaAceitando tão lisonjeador convite feito pelo Vítor Dias para sua crónica do “Blogosfera Corredora”, por ser um novato e aprendiz no mundo da corrida persigo com breve descrição quem sou e como começou o vício pela corrida.

Apresentando-me, eu Vítor Veloso tem 34 anos, nasci em Lisboa hospital da Estefânia e actualmente resido em Almada, local privilegiado de treino Parque da Paz, meu local de trabalho em Palmela, sou casado e precisamente este ano celebro 10 anos de enlaço sendo muito feliz, amo-te Ruth, e especialmente super feliz por ter uma menina linda, Carolina Filipa. Ler Mais

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