Invicta Runners Team

Autor: Vitor Dias  /   Fevereiro 04, 2018  /   Publicado em   /   Comentários fechados em Invicta Runners Team
Descrição do grupo

A “casa” dos Invicta Runners Team é a Marina do Freixo, local de encontro dominical dos treinos, com o percurso e a distância dos mesmos a variarem consoante a próxima prova a ser disputada.
«Sempre tendo como cenário as margens do Douro, umas vezes pelo lado de Gaia, outras pelo lado do Porto, mas também pelas ruelas da cidade antiga. O objetivo dos treinos é oferecer uma oportunidade a quem deseja correr, mostrar que podem correr em grupo de uma forma fácil. O nosso lema é que todos se sintam confortáveis.»

Por isso, os treinos do Invicta Runners Team são por tempo e não por distância, como é habitual: «Definimos um treino com a duração de 60 minutos, por exemplo. Fazemos o retorno aos 30 minutos e assim todos chegam ao mesmo tempo, o que permite corrermos de acordo com o nosso ritmo.»

Uma das caraterísticas das sessões de corrida é o denominado “FAST RECOVERY”, uma proveitosa confraternização pós-treino na esplanada da Marina do Freixo.

Distrito
Porto
Concelho
Porto
Fundado em
2014
Local de partida dos treinos
Museu da Imprensa, 4300 Porto, Portugal
Dias de treino
quinta-feira, domingo
Número médio de participantes
15
Vários ritmos de corrida?
Sim
Idade mínima de participação
16
Quota anual?
Não
Seguro Desportivo?
Não
Tipo(s) de treino
estrada, outro
Participam em provas? De que tipo?
estrada, trilhos, outro
Última atualização: 4 de Fevereiro de 2018

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