100meta – Grupo de Corrida e Caminhada

Autor: Vitor Dias  /   Fevereiro 04, 2018  /   Publicado em   /   Comentários fechados em 100meta – Grupo de Corrida e Caminhada
Descrição do grupo

Temos como lema, "Inspired by Running" e na verdade somos um grupo de amigos que se reúne todas as sextas-feiras, às 20h15, na Marina do Freixo (Porto), para em conjunto fazermos o que mais gostamos, correr e caminhar.
Os nossos treinos são totalmente gratuitos e abertos a todos os que queiram praticar desporto, pelo que convidamos todos os que tenham esta mesma paixão, a juntarem-se a nós.
Nos nossos treinos, temos, todas as semanas, um grupo de caminhada e dois de corrida.
A caminhada tem uma distância entre 6 a 8 km e percorre o centro da cidade do Porto privilegiando os locais mais históricos da cidade.

Por seu lado, o treino de corrida, realiza-se, em dois sub-grupos separados, com ritmos distintos: os 100meta, cujo percurso é mais longo e a uma velocidade de aproximadamente 5/5,5 minutos por quilómetro (distância: +/- 12 km), não efetuando paragens e os 50meta, que percorrem uma distância mais curta, a um ritmo que ronda os 6/7 minutos por quilómetro (+/- 8 km) e com várias paragens.

Distrito
Porto
Concelho
Porto
Fundado em
2017
Local de partida dos treinos
Museu da Imprensa, 4300 Porto, Portugal
Dias de treino
sexta-feira
Número médio de participantes
40
Vários ritmos de corrida?
Sim
Idade mínima de participação
6
Quota anual?
Não
Seguro Desportivo?
Não
Tipo(s) de treino
areia, estrada, pista, trilhos, outro
Participam em provas? De que tipo?
estrada, pista, trilhos, outro
Última atualização: 4 de Fevereiro de 2018
Gerês Extreme Marathon

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