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Correr todos os dias. Sim ou não?

Há quem não consiga ficar parado e há quem não consiga correr em dias seguidos. Será correto correr todos os dias? Este video dá-nos as resposta.

Este video de 4 minutos da autoria da Corrida Perfeita irá esclarecer-nos sobre este tema tão importante.

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Vitor Dias
Vitor Dias
Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007, completou 65 maratonas em 18 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt

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