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3 alimentos essenciais para corredores
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Janeiro 12, 2018 / Sem Comentários
Vai começar a correr em 2018? Tenho 5 dicas para si
Muitas são as pessoas que aproveitam a chegado do novo ano para iniciar a prática da corrida. É um atividade física ...ler mais
Janeiro 03, 2018 / Sem Comentários
Oferta do livro Correr Por Prazer
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Janeiro 03, 2017 / Sem Comentários
Comece a correr… BEM!
Se a sua resolução para 2016 foi começar a correr, tem de ler este artigo. Mas se já corre há algum tempo e quer co...ler mais
Dezembro 31, 2015 / 4 Comentários
Cuidados a ter com a corrida
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Dezembro 17, 2015 / 1 Comment
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Agosto 11, 2013 / 4 Comentários
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Outubro 07, 2011 / 4 Comentários
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Março 17, 2010 / 10 Comentários
Técnica de corrida II
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Janeiro 11, 2010 / 2 Comentários
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Janeiro 06, 2010 / 24 Comentários
Técnica de corrida I
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Janeiro 04, 2010 / 21 Comentários
Dos 0 aos 5Km
Apresentamos-lhe hoje um plano especialmente para si que tomou a decisão de começar a correr em 2010. Foi especialment...ler mais
Janeiro 02, 2010 / 7 Comentários