Principiantes

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    Janeiro 03, 2017  /  Comentários desativados

  • Comece a correr… BEM!

    Se pretende começar a correr, tem de ler este artigo. Mas se já corre há algum tempo e quer continuar a melhorar, tam...ler mais

    Dezembro 31, 2015  /  Comentários desativados

  • Cuidados a ter com a corrida

    Há cerca de 100 anos atrás julgava-se que a prática do exercício físico era prejudicial para saúde. Ainda não há...ler mais

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