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Os beneficios de correr no escuro
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Fevereiro 06, 2019 / Comentários desativados
3 alimentos essenciais para corredores
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Janeiro 12, 2018 / Sem Comentários
Vai começar a correr em 2018? Tenho 5 dicas para si
Muitas são as pessoas que aproveitam a chegado do novo ano para iniciar a prática da corrida. É um atividade física ...ler mais
Janeiro 03, 2018 / Sem Comentários
Oferta do livro Correr Por Prazer
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Janeiro 03, 2017 / Sem Comentários
Comece a correr… BEM!
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Agosto 11, 2013 / 4 Comentários
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Outubro 07, 2011 / 4 Comentários
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Março 17, 2010 / 10 Comentários
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Janeiro 11, 2010 / 2 Comentários
Plano básico de 10Km
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Janeiro 06, 2010 / 24 Comentários
Técnica de corrida I
Os exercícios de técnica de corrida são essenciais para manter uma passada regular e correcta, permitem uma aprendiza...ler mais
Janeiro 04, 2010 / 21 Comentários
