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Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 54 maratonas em 15 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt

Impacto do COVID-19 no desporto

Autor: Vitor Dias  /   Maio 05, 2020  /   Publicado em Notícias
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Impacto COVID-19 no desportoPerante a situação que se vive em Portugal e Espanha devido à Pandemia de COVID-19, o Grupo de Investigação Sistemas de Modelação e Planeamento do CICS.NOVA/NOVA FCSH e o Grupo de Investigación Social y Educativa de la Actividad Física y del Deporte (GISEAFE) do INEFC/UdL estão a promover um estudo de âmbito ibérico sobre os impactos ao nível da prática dos principais desportos de ar livre que resultam das medidas extraordinárias impostas aos cidadãos.

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Ori Trail Rogaine – O que é?

Autor: Vitor Dias  /   Maio 01, 2020  /   Publicado em Notícias, Orientação
Tempo de Leitura: 4 minutos

Ori Trail Rogaine - O que é?Rogaine, uma disciplina ou melhor, uma das formas de correr livremente com objectivos intermédios, na qual se conjugam em harmonia a corrida de Trail com a Orientação, dando assim resposta a quem faz do desporto na natureza o seu passatempo preferido, acrescentando-lhe a cada prova, experiências novas e a aventura, assim como o desafio adicional e sempre entusiasmante de passar por postos de controlo com o auxílio de um mapa.

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Os Melhores Destinos de Portugal em Bicicleta

Autor: Vitor Dias  /   Abril 23, 2020  /   Publicado em Desafios
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Portugal oferece a qualquer visitante muito mais do que aquilo que à partida ele poderá imaginar. Entre cenários idílicos que vão de serras imersas no meio de natureza verdejante a algumas das mais belas praias e linhas de costa do mundo, existem pelo país recantos que são desconhecidos para uma imensidão dos seus próprios habitantes.

Como tal, este artigo foca-se em dar a conhecer algumas sugestões de lugares únicos de Portugal onde pode aproveitar para, em todo o relaxe e contato com a natureza, conhecê-los em detalhe enquanto pedala na sua bicicleta.

Costa a Perder de Vista

É sobejamente conhecido que Portugal é um “paraíso à beira-mar plantado” com muito para ver e muito lugar onde ficar. Com efeito, alguns dos mais belos locais por onde começar um passeio de bicicleta levam-nos precisamente a uma comunhão com o Atlântico.

Toda a costa tem pérolas únicas, porém a nossa escolha recairia pela costa alentejana, também conhecida por Costa Vicentina.

O trecho de terra que perfaz o Sudoeste de Portugal é por norma pacífico e convidativo a um ritmo que nos enquadra na natureza de um passeio de bicicleta. Aljezur, Odeceixe, Zambujeira do Mar são todos lugares com trilhos e pequenas estradas onde a cada recanto nos deixamos encantar pela beleza singular desta zona.

Pela Serra Acima (e Abaixo)

Conquistar uma serra de bicicleta não é para os mais temerosos, mas também não tem de o demover imediatamente.

Com muitas serras enquadradas já em grande parte da rede de parques naturais a nível nacional, lugares mágicos como a serra de Sintra, a serra do Montejunto ou qualquer outra onde possa desfrutar de ar puro e vistas magníficas será aproveitado com um outro estado de espírito quando fizer os seus caminhos e trilhos de bicicleta.

É verdade que algumas zonas de subida poderão fazê-lo pensar duas vezes, mas considere que tudo o que sobe deverá invariavelmente descer!

Á Descoberta do Alentejo

É numa zona tantas vezes esquecida por fazer parte do interior do país que vamos encontrar algumas das mais belas paisagens de Portugal.

O Alentejo tem a vantagem de ser muito mais plano na sua generalidade do que qualquer serra que deseje percorrer de bicicleta. Além disso, encontra ainda zonas de magia única como o são a reserva do Alqueva ou o Parque Natural do Vale do Guadiana, no Alentejo mais profundo.

Quilómetros de espaço e silêncio vão ser motivo mais que suficiente para levar a sua bicicleta e redescobrir o seu país e a si próprio no processo.

Vilas e Cidades

É comum pensarmos em cidades como lugares onde as bicicletas não são sempre bem-vindas, porém, existem exceções e cidades de todas as dimensões em Portugal.

De Cascais a Olhão, Évora a Santarém, Vila Nova de Gaia a Coimbra, existem cidades onde o espaço para as bicicletas ainda é coabitável com a habitual azáfama e trânsito que carateriza os espaços maiores.

Optando por lugares onde o trânsito não aflui ou em zonas pensadas precisamente para os amantes das duas rodas não motrizes, encontrará assim uma forma distinta de ficar a conhecer ruas e paisagens urbanas.

Eventos desportivos não serão seguros até ao outono de 2021

Autor: Vitor Dias  /   Abril 17, 2020  /   Publicado em Notícias
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Eventos desportivos não serão seguros até o outono de 2021Quem o diz é um especialista da Organização Mundial de saúde. Zeke Emanuel, consultor da Organização Mundial de Saúde (OMS), não acredita que as  corridas populares, maratonas ou campeonatos internacionais, incluindo os Jogos Olímpicos, devam ser organizados antes do outono de 2021.

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Um corredor português em França

Autor: Vitor Dias  /   Abril 11, 2020  /   Publicado em Entrevistas, Notícias
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Um corredor português em FrançaVitor Ferreira é natural de Campo – Valongo e durante a sua carreira profissional já passou por vários países. Neste momento vive em França e nós fomos saber como é a sua nova vida profissional, familiar e como é correr na região onde vive.

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Um corredor português na Austrália

Autor: Vitor Dias  /   Março 30, 2020  /   Publicado em Entrevistas, Notícias, Vivências
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Um corredor português na AustráliaDário nascimento é natural de Mafra mas cedo começou a correr mundo. Neste momento com 28 anos de idade vive na cidade de Sidney – Austrália. Na próxima quarta-feira, dia 1 de Abril às 21h00, poderá conhecer melhor este jovem corredor que é informático e que trabalha há 3 anos no Commonwealth Bank of Australia.

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Polícia francesa utiliza Strava para ‘caçar’ corredores

Autor: Vitor Dias  /   Março 23, 2020  /   Publicado em Notícias
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Polícia francesa utiliza Strava para 'caçar' corredoresA febre do ‘running’ já não parece apenas ser um vício saudável para a maior parte das pessoas. À boleia do surto do coronavírus, há quem entenda a atividade como uma forma de desafiar as autoridades em período de quarentena, mas a verdade é que, como já se viu em Espanha, os infratores raramente conseguem escapar.

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