Arquivo do autor Vitor Dias
Provas de Trail em Novembo
Está quase a chegar o mês de Novembro e a lista de provas constante na nossa agenda é vasta. Eis onde poderá competir, divertir-se e correr no meio da natureza.
As grandes dúvidas nutricionais dos corredores
Autor: Vitor Dias / Outubro 14, 2019 / Publicado em Alimentação, Entrevistas, Notícias, Podcast / Sem Comentários
No episódio podcast desta semana, o tema será bem do agrado de todos os corredores. A nutricionista Filipa Vicente responde às perguntas mais comuns de todos aqueles que nos têm visitado ao longo dos últimos anos.
Terceira edição da Ultra Sanabria Caja Rural supera os 600 participantes
Aos actuais campeões Pablo Villa e Aroa Sío, juntam-se os internacionais portugueses André Rodrigues, Romeu Gouveia, Luis Semedo e Lucinda Sousa. O evento afirma-se uma vez mais como luso-espanhol, com 130 atletas de Portugal. Entre os participantes, existem também atletas da Austrália, Argentina, Bélgica, França, Peru e Venezuela.
Corredores portugueses pelo mundo – Nuno Castro (China)
Autor: Vitor Dias / Outubro 07, 2019 / Publicado em Entrevistas, Notícias, Podcast / Sem Comentários
Iniciamos hoje uma nova rubrica no nosso canal de podcast. Nela ficaremos a conhecer portugueses que emigraram e se encontram neste momento espalhados por todo o mundo. Começamos com o Nuno Tamagnini Castro que está há 2 anos a viver na China.
Devemos treinar constipados? Siga a regra do pescoço
Segundo disse à revista Cosmopolitan a médica Jessalyn Adam (especializada em medicina desportiva no Mercy Medical Center nos Estados Unidos) a resposta é sim desde que siga a regra do pescoço. Ler Mais
X-Motion Trail Windbreaker da Prozis
Autor: Vitor Dias / Setembro 30, 2019 / Publicado em Equipamento, Notícias, Testes (reviews) / Sem Comentários
Pequeno e prático, este impermeável e corta vento alia a qualidade a um preço bem interessante.
Entrevista com Dário Moitoso
Autor: Vitor Dias / Setembro 29, 2019 / Publicado em Entrevistas, Notícias, Podcast / Sem Comentários
O Açoriano Dário Moitoso, é o campeão nacional de trail 2019 e nós falamos com ele. Quem o conhece sabe da sua humildade e simplicidade. É o que poderá comprovar nos pouco mais de 7 minutos da entrevista que ele nos concedeu.
Brittany runs a marathon, o filme que te motivará a correr uma maratona
Baseado numa história veridica, este filme conta a história de uma mulher que decidiu começar a correr com o intuito de dar um novo significado à sua vida.
Provas de trail em Outubro
Está quase a chegar o mês de Outubro e com ele a chuva e a lama. É assim que muitos gostam do trail. Foi a pensar nesse tipo de corredores que selecionamos um conjunto de provas de trail que se irão realizar em Outubro.
Asics Glideride, o novo modelo de corrida que ajuda os corredores a poupar energia
A ASICS afirma-se como pioneira em sapatilhas que ajudam os corredores a poupar energia. Depois da apresentação da Metaride, na Maratona de Tóquio, no início do ano, a Glideride é a nova adição à categoria poupança de energia.
