Arquivo do autor Vitor Dias
Romeu Gouveia o benjamim da equipa Salomon Suunto Portugal prepara-se para o seu grande objetivo do ano, o Campeonato do Mundo de Sky Running de Juniores, que este ano terá lugar em Andorra.
Porto City Race 2017
Foto: Armando Vieira
A sexta edição do Porto City Race, é um evento Internacional de Orientação pedestre em ambiente urbano, organizado pelo Grupo Desportivo dos Quatro Caminhos e Federação Portuguesa de Orientação, em parceria com a Câmara Municipal do Porto, através da Porto Lazer e da C.M. de Vila Nova de Gaia.
Este homem vai correr de Chaves a Faro
João Paulo Félix vai enfrentar a sua maior aventura. Ele propõe-se correr a estrada Nacional nº. 2, numa extensão de 738 km e quem quiser poderá acompanhá-lo em parte desta aventura.
Saiba como o poderá fazer nesta entrevista na habitual rubrica semanal Correr Por Prazer no Porto Canal.
Corrida Portucale 2017 (Fotos)
Já disponibilizamos o albúm de fotos da 3ª Corrida Portucale (Porto).
São 564 fotos que estão disponíveis para download de forma gratuita.
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E a melhor forma de ter abdominais definidos é…
Se acha que a chave para uma barriga definida é fazer o clássico exercício de abdominais viveu enganado até agora.
Os cientistas da Harvard Medical School, em Boston, nos EUA, descobriram que este habitual exercício não é tão eficiente como parece.
E se correr for bom para os joelhos?
Autor: Vitor Dias / Julho 10, 2017 / Publicado em Lesões e Doenças, Notícias, Slider / Sem Comentários
Estudo vem revelar que a corrida, afinal, não é penosa para os joelhos. Pelo contrário.
Atenção mulheres, a corrida pode atuar como um escudo contra as lesões mas para todos?
Correr para combater o sedentarismo, correr para abraçar novos hábitos, correr para dormir melhor, correr para perder peso, correr para ganhar uns quantos anos de vida. Correr para ter mais saúde.
Andorra Ultra Trail Vallnord
Foto: Salomon Suunto Portugal
Andorra Ultra Trail Vallnord levantou hoje o pano com a partida da Eufòria – 233 km e 20.000 metros de desnível positivo. Armando Teixeira embaixador da prova e atleta da Salomon Suunto regressa a Andorra para se estrear numa prova mais pequena.
Os 200 Melhores Percursos de Trekking de Portugal
Miguel Judas, jornalista e nosso companheiro de aventuras, brinda-nos em papel com 200 trilhos por ele percorridos.
Diretor do Azores Trail Run na Direcção da ITRA
Mário Leal, que representa os organizadores portugueses no órgão máximo do trail running a nível mundial, foi eleito na Assembleia Geral Anual, que decorreu em Itália, por ocasião do campeonato do mundo.
Entrevista com Vasco da Gama
Autor: Vitor Dias / Junho 30, 2017 / Publicado em Entrevistas, Notícias, Slider, Vídeos / Sem Comentários
Não descobriu o caminho marítimo para a India mas é igualmente um aventureiro. Conhece como ninguém os caminhos de Santiago onde já percorreu mais de 13.000 km. Venha conhecer este amante da corrida e um exemplo do que é estar de bem com a vida.
Entrevista com João Carvalho
Autor: Vitor Dias / Junho 20, 2017 / Publicado em Entrevistas, Notícias, Slider, Vídeos / Sem Comentários
Não é corredor mas é dos nossos. João Carvalho é o speaker de uma boa parte das provas de trail em Portugal. Fique a conhecer a visão de quem vê a corrida “do lado de fora”.