Dissecando os Trilhos de Portugal de Norte a Sul e Ilhas adjacentes…

Autor: Orlando Duarte  /   Janeiro 06, 2020  /   Publicado em Notícias
Tags: provas de trail 2019, trilhos 2019

Dissecando os Trilhos de Portugal de Norte a Sul e Ilhas adjacentes...Análise baseada no excelente trabalho de arquivo do João Lima: “Histórico de resultados das provas portuguesas.

Segundo aquelas classificações, em 2019, foram realizadas em Portugal, de Norte a Sul e Ilhas, 501 provas de Trail (mais 70 que em 2018 / 16.2%), estando integradas nelas 1035 distâncias (mais 145 / 16.3%, que 2018).

Em 2019 “nasceram” mais 105 provas, mas no cômputo geral só há mais 70. O que quer dizer que houve 35 que “morreram”…

Nestas 1035 distâncias foram percorridos 25 286 km, com distâncias entre os 1 km (Corrida vertical de Portalegre) e os 300 km (Algarviana Ultra Trail).

As 501 provas realizaram-se em 208 concelhos (mais 13 que em 2018), em todos os distritos continentais, nas duas ilhas do Arquipélago da Madeira e em oito das nove  ilhas do Arquipélago dos Açores!

Distrito………… provas…. …………participações (entre parênteses relativo a 2018)

Porto…………………62 (60)…………26 418 (27 884)

Lisboa……………….56 (49)………….17 957 (14 150)

Coimbra…………….44 (35)………….15012 (14 184)

Braga………………..42 (45)………….14 024 (15 457)

Leiria…………………44 (42)……………10 530 (8 765)

Santarém…………..37 (31)…………….10 388 (7 370)

Viana do Castelo…29 (20)……………10 338 (8 661)

Viseu………………….38 (25)…………….8 447 (4 942)

Madeira……………..17 (13)…………….7 879 (5 966)

Setúbal ……………..22 (19)……………..7 355 (6 069)

Aveiro………………….23 (21)……………6 054 (4 788)

Portalegre……………10 (11)……………4 157 (4 346)

Vila Real………………..7 (6)…………….3 740 (2 935)

Évora…………………..13 (11)……………3 355 (2 632)

Faro…………………….14 (9)…………….2 952 (1 820)

Guarda…………………10 (7)…………….2 732 (1 689)

Beja……………………..10 (9)…………….2 591 .(1 423)

Açores………………….11 (7)…………….2 300 (2 024)

Castelo Branco……….5 (6)……………..1 582 (1 295)

Bragança……………….7 (5)………………..735 (416)

Porto com mais provas e mais participações. Bragança, não sendo o distrito com menos provas, tem menos participações.

Zona…….provas…. …….participações…..concelhos…..distritos

Norte…….147 (136)…..56 251 (55 353)……51 (50)…………5

Centro…..201 (167)…..53 749 (43 033)……83 (75)…………7

Sul………..125 (108)…..38 367 (30 444)……56 (56)…………6

Madeira….17 (13)…….7 879 (5 966)………..9

Açores……11 (7)………2 300 (2 024)………..9

Top 10 dos concelhos com mais provas realizadas:

Leiria……………….14 (13)

Mafra……………….11 (7)

Gondomar………….9 (7)

Famalicão………….9 (9)

Barcelos……………9 (9)

Sintra………………..8 (9)

Torres Vedras…….8 (9)

Paredes  ………….7 (10)

Braga……………….7 (8)

Amarante………….7 (7)

Viana do Castelo..7 (4)

Top 10 dos concelhos com mais participações:

Valongo………………….4 408 (4 278)

Gondomar………………4 161 (4 094)

Sintra…………………….4 145 (4 229)

Mafra…………………….3 475 (1 008)

Machico………………….3 367 (2 965)

Leiria………………………3 241 (2 622)

Famalicão……………….3 029 (3 290)

Stª Mª da Feira………..3 024 (2 477)

Viana do Castelo………2 952 (1 775)

Portalegre……………….2 867 (2 483)

Foram obtidos 158 546 classificados (mais 21 726 / 15.9%, que 2018). A prova com menos classificados foi o “Trail da Filhós”, Montemor-o-novo (16km) com 10 atletas; a que teve mais classificados foi o Trilho do Paleozóico – Valongo (12 km) com 778 atletas

Prova com mais participantes no conjunto de todas as distâncias:
Trail de Conímbriga Terras de Sicó: 2095 participantes

Nas 158 546 participações apuradas:

107 592 / 67.9%, (mais 18 993 / 21.4% que em 2018) foram realizadas nas provas até aos 21.1 km;

38 540 /24.3% (mais 556 / 1.5% que em 2018) nas provas entre os 21.1 e os 42.2 km;

 9 577 / 6% (mais 1 600 / 20.1% que em 2018) nas provas entre os 43 km e os 85 km;

2 682 / 1.7% (mais 368 / 15.9% que em 2018) nas provas entre os 86 km e os 300 km.

 Ou seja, se quiserem, 12 259 (7.7%) foram realizadas nas provas acima da maratona.

Foram apuradas 15 provas que, no conjunto das suas várias distâncias, obtiveram mais de 1 000 classificados:

Trail de Conímbriga – Terras de Sicó…2095

Madeira Island Ultra Trail ………………1973

Trilhos do Paleozóico …………………….1800

Grande Trail Serra d’Arga……………….1650

Trilhos dos Reis……………………………..1477

Santo Thyrso Ultra Trail………………….1381

Louzan Trail…………………………………..1219

Trilhos dos Abutres………………………..1126

Palmela Trail…………………………………1097

Ultra-Trail Medieval……………………….1087

Trail Santa Iria – Gondomar……………1075

Trail Running Monsaraz………………….1063

Ultra-Trail de Sesimbra…………………..1030

Desafio Picos do Açor…………………….1011

Poiares Trail………………………………….1009

As médias de participação nas 501 provas, vistas das primeiras 100 até às últimas 100:

100º: 754 participantes

200º: 370

300º: 233

400º: 151

500º: 77

Média de participação por distâncias: 153

Das 1 035 distâncias em competição, houve:

26 distâncias de três dígitos (2.5%);

69 distâncias dos 43 km aos 85 km (6.7%);

Mas se virmos só entre os 43 km e os 50 km, foram 43 distâncias das 69 referidas;

332 distâncias entre os 22 km e a maratona (32.1%).

Neste segmento, a distância mais oferecida foi os 25 km com 95 provas (28.6% das 332);

605 distâncias do 1 km até aos 21.1 km (58.5%!).

Neste segmento a distância mais oferecida foi a de 15 km com 127 provas (21% das 605).

Continua claro que quem faz a Festa e dá Colorido à Montanha são os atletas que participam nas provas mais curtas!

Aproveito para sugerir a todas as organizações que, se possível, melhorem as ofertas e condições aos segmentos mais curtos. Repito a sugestão da revisão da proporção nos valores das inscrições e que os Ultra-maratonistas, com todo o respeito e admiração que merecem, não sejam olhados como uns deuses e os outros como uns anjinhos…

Nota: Não sendo eu a Pordata e, muito menos, o INE, tudo isto é salvo erro ou omissão.

Admito um lapso aqui ou além mas, de grosso modo, está correcto e dá muito bem para se ver qual o panorama do Trail em Portugal…

As 501 provas que tenho conhecimento e que contribuíram para esta análise:

Alcanena Trail

Alfusqueiro Trail

Algarviana Ultra Trail

Almada Trail Terra & Mar – Curto

Alvarães Party Trail

Alverca Skyrace

Ama(dores) Trail Run

Amarante Christmas Trail

Amares Trail

Amazónia Scouts Trail

Amigo Trail Run

Anadia Wine Run

Ansiães Douro Trail

Ao Tom d’Ella Trail Running

Aqua Race

Arada Night Race

Avelar Sunset Trail

Azores Challenge Trail

Azores Trail Run

Azores Triangle Adventure Trail Run

Benfeita Trail

Boticas Trail

Caldas Ultra Trail

Câmara de Lobos – Madeira Trail Series

Caminhada e Trail Mar e Serra

Caminho Português Interior de Santiago 2 (Mões a Fareja)

Caminhos de Mellares

Canelas Trail

Cantanhede Xmas Trail Race

Cascais Trail Experience

Castellum Trail – Alcabideque

Cinderela Trail

Circuito Municipal (Per)Correr Castro Daire – Trilho das Minas – Cabril

Circuito Municipal (Per)Correr Castro Daire – Trilho das Pedreiras – Arcas

Circuito Municipal (Per)Correr Castro Daire – Trilho dos Carvalhos – Gosende

Circuito Municipal (Per)Correr Castro Daire – Trilho dos Moinhos – Eiriz

Coimbra Trail

Columbeira Trail Run

Columbus Trail – Açores

Cork Trail Running – Coruche

Correr Solidário pelos Trilhos da Barragem

Corrida de Montanha Terras do Lince

Corrida do Mirante – Ota

Corrida do Moinho – Foros de Arrão, Portalegre

Corrida Vertical Portalegre

Corta-Mato Trail Terras de Fontes e Lobos

Corvus Trail – Abrantes

Cross Laminha

Cross Noturno da Batalha

Cross Trail Soure 1111

Cross Trail Viver Almonda

Cross/Trail CPR. A-do-Barbas

Crosstrail Praia da Tocha Trilho da Arte-Xávega

Desafio Picos do Açor

Douro River Trail

Duratrail Arrábida

Eco Trail Run Azores

Ecotrail Funchal

Eiras Single Trail

Enduro Trail CRP Ribafria

Epic Trail Run Azores

Ericeira Trail Run

Escalada do Mendro – Vidigueira

Estrela Grande Trail

EstrelAçor Ultra-Trail

Explore Santa Maria Trail Run – Trail das Vindimas

Extreme Trail dos Cucos

Extreme West Atlantic Trail

Fafe Trail Run

Figueiró Trail

FKTrail

Foz Côa Douro Trail Adventure – 7 Dias Advanced

Freita Skyrunning – Skymarathon

Freita Skyrunning – Vertical

Funchal SkyRace

Grande Trail de Alpiarça

Grande Trail Serra d’Arga

Hard Trail Monte da Padela

Hard Trail Montejunto

Hard Trail Montejunto

Km Vertical Costa Norte – São Vicente, Madeira

Lagoa Sunset Trail

Lamecum Trail

Lameira Trail Run

Leiria X-Mas Night Trail

LimeStone – Trilhos das Grutas

Lisbon Eco Marathon – Corredor Verde

Lisbon Green Trail

Louzan 1000

Louzan Skyrace

Louzan Trail

Lx Trail Monsanto

Madeira Island Ultra Trail

Madeira Uphill 2000

Mâmoa River Trail

Marão Sky Up

Marão Trail Adventure

Maratona Trail do Sarilho – Cantanhede

Meia-Maratona Trail Areias do Caetano

Melgaço Alvarinho Trail

Minho e Lima Trail

Miróbriga Trail Run – Santiago do Cacém

Monchique Open Trail

Mondego Ultra-Trail

Monte Agraço Trail Run

Montejunto Trail

Montemor a Correr

Mourão Scouts Trail

NAC Trail – Cucujães

Night Trail Fátima

Night Urban Trail Lipor

Nocturnos Zêzere Trail

Nos Trilhos da Nave

Oeiras Trail

Oh Meu Deus – Serra da Estrela

Palmela Trail

Penacova Trail do Centro

Peneda-Gerês Trail Adventure

Penichetrail – Por Trilhos de Pinhal e Mar

Peninha Trail Run

Percursos de S. Tiago

Pico Lava Trail Azores

Pinga Trail

Piódão Trail Running

Pisão Extreme

Poço Negro Trail

Poiares Trail

Pombal Trail

Porto Santo Trail

PT281+ Ultramarathon

Quinta das Arcas Trail

Raid Atlético 15 Km Vale de Barris

Réccua Douro Ultra-Trail

Resistência Trail Solidário B.V.Vagos

Rota do Talefe

S.Silvestre Trilhos da Marateca

Santarém Trail

Santo Thyrso Ultra Trail

Sem Limites Trail – Aldeias Vale do Olo

Serra Amarela Sky Marathon

Serras Com Vida Trail Run – Tomar

Sintra Trail Monte da Lua

Sintra Trail X’treme

Sistelo Extreme Marathon

Soajo Trail

Socalcos Trail Adventure

Sousões Trail

Subida da Serra de Bornes Km Vertical – Alfândega da Fé

Sunset Trail Póvoa do Varzim

Sunset Trail Run Altimetria / Full Moon Trail

Sunset Trail Santiago

Sunset Trail Senhoras do Monte

Taça Trail Cidade de Portimão

Território Centro – Proença a Nova

Terrugem Trail

The Amazing Espite Trail

Torres Novas Night Trail

Trail – Maratona Sobral de Monte Agraço

Trail & Caminhada dos Índios

Trail & Caminhada Pelos Trilhos de São Pedro de France

Trail / Caminhada Serra de São Macário

Trail 6 Cascatas

Trail A.C.R “Os Marretinhas” – Encostas com História

Trail Abobras

Trail Abrantes 100/100

Trail ADT – Trilhos de Águeda

Trail Airórun

Trail Alte

Trail Alto do Picoto

Trail Amigos da Montanha

Trail Amigos do Aliança

Trail Amigos do José Almeida

Trail Antonino

Trail Ares do Pinhal – Prof. José Maia Marques

Trail Art´Camacha

Trail Atlântico na Costa de Santo André

Trail Baleizão

Trail Barracas de Pedra

Trail Bela Bela

Trail Bem Viver

Trail Boa Ventura

Trail Bombeiros Voluntários de Mêda

Trail Boneca D’Ouro

Trail Broa de Avintes

Trail Brutos dos Queixos

Trail Cachopo Solidário

Trail Calca Folhas

Trail Caminhos Cruzados – O Novo Dão

Trail Caminhos do Caima

Trail Caminhos do Diabo

Trail Capital da Abóbora

Trail CHBM – Baía do Tejo “Trilhos da Saúde”

Trail Cidade de Borba

Trail Cidade de Moura – Terra do Grande Lago

Trail Condes de Azevedo

Trail Condinvest Lixanima – Monte do Seixoso

Trail Costa Vicentina – Porto Covo

Trail Cristo Rei

Trail Cruz Vermelha de Torres Vedras

Trail d’O Chícharo da Serra

Trail da Base Aérea da OTA / CFMTFA

Trail da Boa Viagem

Trail da Boa Vista

Trail da Chafarica

Trail da Cidade de Torres Vedras

Trail da Filhós

Trail da Filigrana – Gondomar

Trail da Ladeia

Trail da Lagoa – Airão S.João

Trail da Loba

Trail da Lomba

Trail da Mulher

Trail da Primavera

Trail da Quinta do Pinhão

Trail da Raia

Trail da Srª do Salto

Trail da Tapada Real

Trail da Tomina

Trail da Trofa

Trail da Várzea de Loures

Trail das 3 Fontes

Trail das 3 Virgens

Trail das Andorinhas

Trail das Azenhas

Trail das Cabecinhas

Trail das Eiras

Trail das Famílias

Trail das Fontes de Caneças

Trail das Lendas

Trail das Nozes – Gondomar

Trail das Três Senhoras

Trail das Vindimas dos Bombeiros Voluntários de Alcoentre

Trail das Zagaias –

Trail de Água de Pena

Trail de Alcobertas

Trail de Alvelos AM

Trail de Conímbriga – Terras de Sicó

Trail de Esposende

Trail de Fátima

Trail de Mafra

Trail de Pechão

Trail de Ribamar e Santa Bárbara

Trail de S.Martinho – Ega – Condeixa-a-Nova

Trail de Santo António – Vila Nova da Barquinha

Trail de Tongobriga

Trail d’Egas

Trail d’El Rei

Trail do Abade

Trail do Almonda

Trail do Ave

Trail do Cabo Espichel

Trail do Capitão – Rebordosa

Trail do Castelejo

Trail do Chícharo

Trail do Falcão Real

Trail do Galo

Trail do Gavião

Trail do Ludens

Trail do Marceneiro

Trail do Míscaro – Aguiar da Beira

Trail do Monte Meda

Trail do Município de Alcochete

Trail do Penedo da Moura

Trail do Pinheiro Manso

Trail do Rio Paiva

Trail do Sino e da Castanha

Trail do Sor

Trail do Texugo

Trail dos 4 Caminhos

Trail dos Açudes – Sentieiras

Trail dos Carreteiros

Trail dos Coelhos

Trail dos Milagres – Cernache

Trail dos Moinhos – Frazão

Trail dos Moinhos da Bajouca

Trail dos Morcegos

Trail Dunas de Calvão

Trail e Caminhada Clube Trilheiros & Amigos

Trail e Caminhada do Padroeiro – Riachos

Trail Elvas Património Mundial

Trail em A’Bella

Trail Encostas Corno de Bico – Vascões, Paredes de Coura

Trail Encostas do Mondego

Trail Entre o Rio e a Aldeia – Santo Amador

Trail Entre os Moinhos do Guadiana

Trail ERDAL – Urgezes Solidário

Trail Ericeira Noturno

Trail Escarpas da Maceira

Trail Este Românico

Trail Experience Famalicão

Trail Expomortágua

Trail Feira das Cebolas

Trail Fisgas de Ermelo

Trail Florival Faria – Moncarapacho

Trail Foge Foge Capão

Trail Freguesia de Arazede – Trilho do Morango

Trail Gondar e Orbacém

Trail Iberlince de Barrancos

Trail Kalorias – Auchan Retail

Trail Lagoa de Óbidos

Trail Lama Solta

Trail M.T.B.A.

Trail Margens da Pateira

Trail Meda de Mouros

Trail Megalitismo

Trail Mesh Nazareth

Trail Mestre de Avis

Trail MilSerra

Trail Moínhos e Cruzeiros

Trail Monbiketeam

Trail Montes Saloios – Covas de Ferro

Trail na Rota da Perdiz

Trail Nabantino

Trail Nocturno Nª Sr.ª do Amparo

Trail nos Trilhos do Ceireiro

Trail Noturno de S. Pedro do Sul

Trail Noturno do Ludens

Trail Noturno do Palácio

Trail Noturno Monte St.Antão

Trail Noturno Pombal Oeste

Trail Noturno Professor José Lourenço

Trail Off-Road da Barreira – Leiria

Trail Olhar Encantador

Trail Ossónoba – Estoi

Trail Passadiços do Paiva

Trail Pé do Negro

Trail pela Hipertensão Pulmonar

Trail Pelos Trilhos da Manteira

Trail por Terras de Lavre

Trail por Terras do Adufe

Trail Porto da Cruz Natura

Trail Queiriga

Trail Quinta dos Monteirinhos

Trail Raposa Manhosa

Trail Requeijão Terras de Algodres

Trail Resistência Quinta Tamariz

Trail Ribeira de Limas

Trail Rosa do Adro

Trail Rota da Broa

Trail Rota da Laranja

Trail Rota da Truta da Casa do Povo de Vila Nova de Paiva

Trail Rota das Capelas

Trail Rota do Bolinhol

Trail Rota do Crasto – Viseu

Trail Rota do Milho

Trail Rota do Varosa

Trail Rota dos Espigueiros

Trail Rota dos Moinhos – Albergaria-a-Velha

Trail Rota dos Vidoeiros

Trail Run Batalha do Vimeiro 1808

Trail Run Concelho de Ourém

Trail Run Socorro e Archeira

Trail Running Afife

Trail Running Bombeiros Messines

Trail Running Calhandriz

Trail Running Canha

Trail Running Cidade de Estremoz

Trail Running CTM Vila Pouca de Aguiar

Trail Running Moinhos Saloios

Trail Running Monsaraz

Trail Running Trilho das Aguardentes

Trail Running Trilho dos Dinossauros

Trail Running Trilho Perdido – Glória do Ribatejo

Trail S.Pedro Sobreira

Trail S.Silvestre – Cardielos

Trail Santa Apolónia

Trail Santa Catarina – Grande Trail

Trail Santa Iria – Gondomar

Trail Santa Justa

Trail Santa Luzia – S.Miguel da Carreira

Trail Santa Luzia – Viana do Castelo

Trail Santa Marta – Alvre

Trail Senhora do Pranto

Trail Serra da Cabreira / Cabreira Challenge

Trail Serra de Leomil

Trail Serra de Monchique

Trail Serra de Portel

Trail Serra dos Candeeiros

Trail Serra dos Passos

Trail Serul Castro de Leceia

Trail Solidário a Favor dos Bombeiros Voluntários de Braga

Trail Solidário Bombeiros Voluntários Pampilhosa

Trail Solidário CVP Macieira de Rates

Trail Solidário de Ribeirão

Trail Solidário Sal sem Mar

Trail Sport Arronches e Benfica

Trail Sra do Carmo

Trail Summer Challenge – Ericeira / Ribamar

Trail Terra da Música

Trail Terras da Lombada

Trail Terras de Ansião

Trail Terras de Nóbrega – Curto

Trail Terras do Conde

Trail Terras do Lidador

Trail Terras do Lidador by Night

Trail Terras Dom Pedro

Trail Time Out Aventura

Trail Trilhos da Barreira

Trail Trilhos da Mata

Trail Trilhos da Nexebra

Trail Trilhos Pina Manique

Trail Vale das Éguas Arcuda

Trail Vale do Âncora

Trail Vale do Homem

Trail Varzim em Lazer

Trail Vila Alegrete

Trail Vila de S. Torcato

Trail Villa de Basto

Trail Villa Molinos

Trail Vitoriano

Trail Viver Pereira – Montemor-o-Velho

TraiLagares – Penafiel

Trans Peneda-Gerês

Travessia Integral Serra de Montemuro

Trilho das Cruzes

Trilho das Dores – Abitureiras

Trilho das Vinhas – Casa Ermelinda Freitas

Trilho de S.Miguel – Liceia, Montemor-o-Velho

Trilho de S.Tomé

Trilho do Infante

Trilho dos Arneiros

Trilho dos Gatos

Trilhos Bonito by Night

Trilhos D. Pedro e D. Inês

Trilhos da Costa Saloia – Mucifal

Trilhos da Mala Posta – Pegões

Trilhos das Lampas

Trilhos de Almourol

Trilhos de Arganil

Trilhos de Bellas

Trilhos de Casainhos – Loures

Trilhos de Espinho

Trilhos de Lousa

Trilhos de Mértola

Trilhos de Mogadouro – Amendoeiras em Flor

Trilhos de Viana

Trilhos do 0615

Trilhos do Alecrim

Trilhos do Arroz Doce

Trilhos do Burel

Trilhos do Diabo

Trilhos do Granito

Trilhos do Javali Noturno

Trilhos do Mineiro

Trilhos do Nabão

Trilhos do Nabão – Corrida das Bruxas

Trilhos do Paleozóico

Trilhos do Pastor – Batalha

Trilhos do Reguengo

Trilhos do Sousa

Trilhos dos Abutres – Miranda do Corvo

Trilhos dos Avós Samvipaz Solidária

Trilhos dos Galhardos

Trilhos dos Lobos

Trilhos dos Pernetas

Trilhos dos Reis

Trilhos dos Templários – Santa Cita

Trilhos Loucos da Reixida

Trilhos Luso Bussaco

Trilhos Moinhos da Gândara

Trilhos Nascente e Vale do Neiva

Trilhos Noturnos dos Templários – Santa Cita

Trilhos Termais – Santa Maria da Feira

Trilhos Vale do Leça

Ultra Madeira

Ultra SkyMarathon Madeira – Santana

Ultra-Trail Colcurinho / Colcurinho Sky Race

Ultra-Trail da Gardunha

Ultra-Trail da Serra de São Mamede

Ultra-Trail de Cerveira / Taça Ibérica de Trail

Ultra-Trail de Sesimbra

Ultra-Trail do Marão

Ultra-Trail Douro e Paiva

Ultra-Trail Geira / Via Nova Romana

Ultra-Trail Medieval

Ultra-Trail Póvoa de Varzim

Ultra-Trail Rota D’Ossa

Ultra-Trail Run Santa Cruz – Silveira

Ultra-Trail São Vicente e Porto Moniz

Ultra-Trail Serra da Freita

Ultra-Trail Serra de Grândola

Ultra-Trail Serra do Alvão

Ultra-Trail Terras do Sardão – Sardoal

Ultra-Trilhos da Aboboreira – Amarante

Ultra-Trilhos Rocha da Pena – Salir

Urban Night Trail Portel

Urban Trail Caminhada da Coruja

Urban Trail de Caminha

Vadia Extreme Trail

Viana Urbana Trail

Vida Trail – Curto

Vila Urbana Trail – Ponte de Lima

Vimeiro Trail Run

Vindouro Eco Trail

Viseu Trail Running

Vouga Trail

Wild4Sport Trail

Windmills Trail

Wolfram Trail Borralha

Zela Ultra Marathon

Zoelae Trail

Sobre Orlando Duarte

Autor de vários trabalhos estatísticos de corridas e acompanhamentos de atletas portugueses no estrangeiro. Praticante de corrida há 45 anos, com 698 corridas registadas desde Setembro de 1985, que vão dos 400 mt pista até à maratona!
Prozis 10% CORRERPORPRAZER

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