A Nutricionista Filipa Vicente respondeu

Autor: Vitor Dias / Maio 22, 2019 / Publicado em Alimentação, Entrevistas, Notícias
Tags: dúvidas de nutrição, filipa vicente

Tal como aqui tinhamos anunciado, a nutricionista Filipa Vicente iria responder às questões dos nossos leitores. E assim foi, ontem na nossa rubrica de corrida no Porto Canal.

Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 54 maratonas em 15 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt

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PROVAS
junho 2020
Vendas Novas
5jun Night Run SeasideESTRADAVendas NovasDistâncias: 100 m salto alto / Caminhada 4 km / Corrida 7 km

Dia da Semana
(Sexta)

Localização
Vendas Novas

ORGANIZAÇÃO
Município de Vendas Novas

Site Oficial / Página Facebook

INFORMAÇÃO ADICIONAL
A informação aqui contida é meramente indicativa. O Correr Por Prazer não é responsável pela organização das provas e não responderá a solicitações relativas às mesmas. Para mais informações e/ou dúvidas, deverão contactar as organizações das provas no link acima indicado.
Ilha das Flores e Corvo - Açores
5jun - 7 Extreme West Atlantic AdventureTRAILIlha das Flores e Corvo - AçoresDistâncias: 3 dias, 3 etapas, 2 ilhas, 70km

Dia da Semana
5 (Sexta) - 7 (Domingo)

Localização
Ilha das Flores e Corvo - Açores

ORGANIZAÇÃO
Clube Independente Atletismo Ilha Azul

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Sertã
6jun Grande Prémio do PinhalESTRADASertãDistâncias: Vários escalões de 600m a 7,8 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Sertã

ORGANIZAÇÃO
Grupo Desp. S. Domingos

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Passos / Mirandela
7jun Evento CanceladoTrail Serra dos PassosTRAILPassos / MirandelaDistâncias: 10 km / 25 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Passos / Mirandela

ORGANIZAÇÃO
Mirandela a Correr /JF Passos

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Alfena - Valongo
7jun Evento CanceladoTrail dos 4 Caminhos - Terra do brinquedoTRAILAlfena - ValongoDistâncias: 24 km / 12km / Kids (sábado)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Alfena - Valongo

ORGANIZAÇÃO
Associação KeMedo Team Desportos em Natureza

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7jun Evento CanceladoMeia Maratona Douro RunESTRADADistâncias: 5 km / 10 km / 21 km

Dia da Semana
(Domingo)

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OTA – ALENQUER
7jun Evento CanceladoCorrida do MiranteTRAILOTA – ALENQUERDistâncias: 20 km / 10 km / Caminhada

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
OTA – ALENQUER

ORGANIZAÇÃO
WeRun

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Oliveira do Arda / Castelo de Paiva
7jun Evento CanceladoTrail Terras do CondeTRAILOliveira do Arda / Castelo de PaivaDistâncias: Trail 23 km | Trail Curto 15 km | Caminhada 8 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Oliveira do Arda / Castelo de Paiva

ORGANIZAÇÃO
Centro Social Sol Nascente

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Riachos
7jun Evento CanceladoTrail PadroeiroTRAILRiachosDistâncias: 28 km / 15 m / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Riachos

ORGANIZAÇÃO
Equipa de Animação e Comunicação da Paróquia de Riachos/ Riaxos Runners

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Casal de Esporão / São Pedro de France / Viseu
7jun Pelos Trilhos de São Pedro de FranceTRAILCasal de Esporão / São Pedro de France / ViseuDistâncias: 24 km / 14 km / 7 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Casal de Esporão / São Pedro de France / Viseu

ORGANIZAÇÃO
Comissão de Festas de Casal de Esporão

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Lamego
7jun Lamego Fireman ChallengeObstáculosLamegoDistâncias: 10 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Lamego

ORGANIZAÇÃO
Associação Terras Dom Pedro Afonso Fireman Challenge

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10jun Evento CanceladoExtreme Trail CucosTRAILDistâncias: 30 km / 17 km / 10 km

Dia da Semana
(Quarta)

ORGANIZAÇÃO
Câmara Municipal de Torres Vedras / junta de freguesia de São Pedro Santiago e Santa Maria

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Inicio em Lisboa e Santarém e término em Fátima
12jun - 13 Evento CanceladoUltra Maratona Caminhos do TejoTRAILInicio em Lisboa e Santarém e término em FátimaDistâncias: 57km e 144km

Dia da Semana
12 (Sexta) - 13 (Sábado)

Localização
Inicio em Lisboa e Santarém e término em Fátima

ORGANIZAÇÃO
O Mundo da Corrida

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Bugalhos / Alcanena
13jun Evento CanceladoCampeonato Nacional Estafetas e Distância MédiaORIENTAÇÃOBugalhos / Alcanena

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Bugalhos / Alcanena

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Nazaré
13jun Corrida da NazaréESTRADANazaréDistâncias: 10 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Nazaré

ORGANIZAÇÃO
Clube de Atletismo da Nazaré

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Moinhos da Gândara / Figueira da Foz
13jun Evento CanceladoTrilhos Moinhos da GândaraTRAILMoinhos da Gândara / Figueira da FozDistâncias: 17 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Moinhos da Gândara / Figueira da Foz

ORGANIZAÇÃO
Freguesia de Moinhos da Gândara

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Espinho
13jun Evento CanceladoTrilhos de EspinhoTRAILEspinhoDistâncias: 8 km / 14 km / 21 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Espinho

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Vila Nova da Barquinha
14jun Trail de Santo AntónioTRAILVila Nova da BarquinhaDistâncias: 28 km / 18 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Vila Nova da Barquinha

ORGANIZAÇÃO
Grupo de Cicloturismo Barquinhense

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Guimarães / Santiago Mascotelos
14jun Evento CanceladoGMR ChallangeTRAILGuimarães / Santiago MascotelosDistâncias: 15 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Guimarães / Santiago Mascotelos

ORGANIZAÇÃO
Santiago Mascotelos Futebol Clube

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Lamego
14jun Lamecum TrailTRAILLamegoDistâncias: 33km / 23km / 13km / 8km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Lamego

ORGANIZAÇÃO
Centro Municipal de Marcha e Corrida de Lamego

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Santo Aleixo da Restauração / Beja
14jun Evento CanceladoTrail da TominaTRAILSanto Aleixo da Restauração / BejaDistâncias: 24 km / 14 km / 7 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Santo Aleixo da Restauração / Beja

ORGANIZAÇÃO
Festas da Tomina

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VERMOIM - VILA NOVA DE FAMALICÃO
14jun Evento CanceladoTrail das EirasTRAILVERMOIM - VILA NOVA DE FAMALICÃODistâncias: TRAIL LONGO - 25KMS (taça de Portugal de Trail) / TRAIL CURTO - 12 KMS / CAMINHADA - 6KMS

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
VERMOIM - VILA NOVA DE FAMALICÃO

ORGANIZAÇÃO
ASSOCIAÇÃO MOINHO DE VERMOIM (AMVE)

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Penafiel
14jun CityRun ISCE DouroESTRADAPenafielDistâncias: 10 km / 5 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Penafiel

ORGANIZAÇÃO
Departamento de Desporto do ISCE DOURO

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Vila Nova de Gaia
14jun Evento CanceladoCorrida de S. JoãoESTRADAVila Nova de GaiaDistâncias: 5 km / 15 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Vila Nova de Gaia

ORGANIZAÇÃO
Runporto

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Braga
20jun Evento CanceladoCORRIDA DAS FESTAS DE S. JOÃOESTRADABragaDistâncias: 5 km / 12 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Braga

ORGANIZAÇÃO
Runporto

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S. Pedro do Sul
20jun Trail Noturno de São Pedro do Sul - Assalto à Sra. da GuiaTRAILS. Pedro do SulDistâncias: Trail Longo - 24Km | Trail Curto/Caminhada - 11Km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
S. Pedro do Sul

ORGANIZAÇÃO
GTT.SPS Grupo Todo Terreno de São Pedro do Sul

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Freamunde
21jun Evento CanceladoTrail Foge Foge CapãoTRAILFreamundeDistâncias: 25 km / 15 km / 8 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Freamunde

ORGANIZAÇÃO
Clube de Atletismo Andatrilhos | Freamunde

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Salvaterra de Magos
21jun 12 Km Salvaterra de MagosESTRADASalvaterra de MagosDistâncias: 12 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Salvaterra de Magos

ORGANIZAÇÃO
Amigos da Corrida de Salvaterra

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S. Miguel – Açores
21jun Evento CanceladoEcologic Trail Run AzoresTRAILS. Miguel – AçoresDistâncias: 11 km / 21 km / 39 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
S. Miguel – Açores

ORGANIZAÇÃO
Clube Desportivo Metralhas

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Guimarães
21jun Evento CanceladoMeia Maratona de GuimarãesESTRADAGuimarãesDistâncias: 5 km / 21.1 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Guimarães

ORGANIZAÇÃO
GlobalSport

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Costa de Caparica
21jun Almada TrailTRAILCosta de CaparicaDistâncias: 25 km / 15 km / Caminhada

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Costa de Caparica

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Milheirós de Poiares / Santa Maria da Feira
21jun Evento CanceladoMâmoa River TrailTRAILMilheirós de Poiares / Santa Maria da FeiraDistâncias: 25 km / 15 km / 10 km (Caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Milheirós de Poiares / Santa Maria da Feira

ORGANIZAÇÃO
Obra do Frei Gil / Câmara Municipal Santa Maria da Feira

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Vila Verde
21jun Evento CanceladoTrail AntoninoTRAILVila VerdeDistâncias: 25 km / 15 km / 8 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Vila Verde

ORGANIZAÇÃO
Trail Antonino

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Braga
21jun Evento CanceladoTrail AiróRunTRAILBragaDistâncias: 23 km / 14 km / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Braga

ORGANIZAÇÃO
AiróRun

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Praia do Meco
27jun Evento CanceladoLégua Nudista Internacional da Praia do MecoAREIAPraia do MecoDistâncias: 5 Km / Caminhada Livre

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Praia do Meco

ORGANIZAÇÃO
ADN – Organização de eventos desportivos

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Peniche
27jun Corrida das FogueirasPenicheDistâncias: 5 km / 15 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Peniche

ORGANIZAÇÃO
Município de Peniche

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Abitureiras - Santarém
28jun Trail Running Trilho das DoresTRAILAbitureiras - SantarémDistâncias: 27 km / 10 km / 10 km (Caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Abitureiras - Santarém

ORGANIZAÇÃO
Trilho Perdido Eventos/Imporlux / Centro de Convívio Cultura e Desporto de Abitureiras

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Vila Real
28jun Evento CanceladoVila Real City RaceORIENTAÇÃOVila Real

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Vila Real
...
Evento a contar para o Circuito Portugal City Race.Existirão escalões abertos (para atletas que queiram pela primeira vez ter contacto com a modalidade).

...
Evento a contar para o Circuito Portugal City Race.
Existirão escalões abertos (para atletas que queiram pela primeira vez ter contacto com a modalidade).

ORGANIZAÇÃO
Orimarão

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Pedreiras - Porto de Mós
28jun Trail da Serra dos CandeeirosPedreiras - Porto de MósDistâncias: 23 km / 13 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Pedreiras - Porto de Mós

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