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Congresso da Corrida – Prof. Mário Moniz Pereira

Congresso da Corrida - Prof. Mário Moniz PereiraNo dia 2 de Dezembro de 2018, na sequência dos Congressos Internacionais de Corrida realizados até 2017, o Programa Nacional de Marcha e Corrida juntamente com a Câmara Municipal de Braga, vai realizar o Congresso da Corrida “Prof. Mário Moniz Pereira”, em homenagem ao decano e pioneiro do Desporto Nacional.

A Cidade de Braga, no âmbito das atividades da Capital Europeia do Desporto de 2018, acolhe pela primeira vez este evento, já considerado como uma referência nacional ao nível da formação de praticantes e técnicos de corrida.

O Congresso tem como principais objetivos, contribuir para uma melhor formação e aumentar a motivação, tanto dos corredores como de todos os técnicos que trabalham com a comunidade da corrida em Portugal, no sentido de qualificar cada vez mais as suas práticas.

As temáticas das comunicações têm vindo a abordar as várias vertentes de intervenção do Programa Nacional de Marcha e Corrida, desde a corrida recreativa à vertente do treino da corrida de rendimento, sendo intenção da organização para a edição deste ano voltar a privilegiar a difusão de novas ideias e contributos, potenciadores do desenvolvimento da Corrida em Portugal.

As inscrições deverão ser realizadas através do site do PNMC:

www.marchaecorrida.pt ou através da página do facebook do Programa Nacional de Marcha e Corrida

O programa completo do congresso é o seguinte:

9.30 – 10.00 – Receção Participantes

10.00-10.30 -Abertura Congresso- FPA / AAB/IPDJ/CMBraga

10.30-11.15-  Modelos de Gestão CMC – C.Geral

PNMC – Serafim Gadelho

CMC Braga – Miguel Caldas

“Correr por Prazer”-  Vitor Dias

11.15-11.30 – Coffee Break

11.30-13.00  – AF e Saúde – C.Geral

11.30-11.50- A importância da Nutrição na Corrida

Filipa Vicente

11.50.-12.10-Prevenção de doenças em praticantes de marcha e Corrida

Maria João Sá

12.10- 12.30- Prevenção de lesões do Corredor

Ana Maria Freitas

12.30-12.50- A Podologia no Atletismo

Romeu Araújo

13.00-14.30 -Almoço

14.30-15.30-  Da Avaliação á Pratica Orientada- C.Específica

Treino da Resistência – Pedro Rocha

Treino da Força – Miguel Caldas

Treino da Técnica de Corrida – Serafim Gadelho

15.30-15.45 – Pausa

15.45-16.30 –  Treino Corrida de Montanha – C.Específica

– Emanuel Brandão

16.30- 17.00 – Coffee Break

17.00 – 18.00- Planeamento do Treino: Escola Portuguesa de Meio Fundo e Fundo no Feminino- C.Específica

Sameiro Araújo- Treinadora SCB

18.00 – Encerramento 

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Vitor Dias
Vitor Dias
Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007, completou 65 maratonas em 18 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt

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