Como escolher o tamanho de bastões

Autor: Vitor Dias  /   Dezembro 10, 2017  /   Publicado em Equipamento, Notícias, Slider  /   Sem Comentários

Como escolher o tamanho de bastõesA escolha dos bastões de trail deve ser feita em função da altura do atleta. Devem estar devidamente adaptados para proteger as suas articulações. Descubra como comprar os bastões em função da sua altura.

Agarre nos bastões com as mãos: mantenha-se de pé, com o bastão pousado no chão, o cotovelo deve formar um ângulo reto (90 ºC).

Pode aplicar a seguinte fórmula: multiplique o seu tamanho em centímetros por 0,68 e irá obter o tamanho do bastão que deve escolher. Se por acaso o resultado obtido estiver compreendido entre dois tamanhos de bastões, recomendamos que escolha o tamanho abaixo. Por exemplo, se medir 1 metro e 67 cm, deve calcular: 167×0,68 = 113,56. Escolha um bastão com 110 cm.

Para maior comodidade também pode consultar o quadro seguinte:

O seu tamanho (cm) 150 a 161 162 a 169 170 a 176 177 a 183 184 a 191
Tamanho do bastão (cm) 105 110 115 120

125

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