Yoga para corredores

Autor: Vitor Dias / Maio 11, 2017 / Publicado em Entrevistas, Notícias, Slider, Treino / 1 Comentário

Na nossa habitual rubrica semanal de corrida no Porto Canal, falamos esta semana com o professor Pedro Pereira que nos esclareceu acerca das vantagens da prática de yoga em corredores, mostrando-nos ainda alguns exercícios práticos.

One Comment

Davi Salles Lima 20 de Junho de 2017 18:59

Amei !!!

Estou amando ler seus artigos, sempre amei visitar seu blog e ler os artigos, sempre tem dicas e informações interessantes…

Parabéns !!

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PRÓXIMAS PROVAS
julho
Beira Baixa

26jul - 29jul 2618:00jul 29PT281 Beira Baixa Ultramarathon 2018TRAILBeira Baixa

Data
26 (Quinta) 18:00 - 29 (Domingo) 8:00

Localização
Beira Baixa

Distâncias
281 km

Distâncias

281 km

Organização

Horizontes, Turismo desportivo, Lda969016899 / geral@horizontes.com.pt

Site Oficial da Prova (clicar)

Calendário GoogleCal

Mira de Aire

28jul6:30LUT - Limestone Ultra TrailTRAILMira de Aire

Data
(Sábado) 6:30

Localização
Mira de Aire

Distâncias
80.00 km / 28.00 km / 15.00 km

Distâncias

80.00 km / 28.00 km / 15.00 km

Organização

Associação Porto de Mós a Correr

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INFORMAÇÃO ADICIONAL
A informação aqui contida é meramente indicativa. O Correr Por Prazer não é responsável pela organização das provas e não responderá a solicitações relativas às mesmas. Para mais informações e/ou dúvidas, deverão contactar as organizações das provas no link acima indicado.

Porto - Portugal

28jul21:30CORRIDA DO PARQUE À NOITEESTRADAPorto - Portugal

Data
(Sábado) 21:30

Localização
Porto - Portugal

Distâncias
8 km

Distâncias

8 km

Organização

RunportoEmail: geral@runporto.com / Telefone 22 030 47 26

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Valongo

29jul8:00Trail Santa JustaTRAILValongo

Data
(Domingo) 8:00

Localização
Valongo

Distâncias
15 km / 30 km

Distâncias

15 km / 30 km

Organização

Amigos do Trail Associação Desportiva

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Sabugosa - Viseu

29jul8:00Trail Senhora do PrantoTRAILSabugosa - Viseu

Data
(Domingo) 8:00

Localização
Sabugosa - Viseu

Distâncias
10 km / 21 km

Distâncias

10 km / 21 km

Organização

Comissão de Festas de Sabugosa

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Alvite / Moimenta da Beira

29jul8:30Nos Trilhos da NaveTRAIL Alvite / Moimenta da Beira

Data
(Domingo) 8:30

Localização
Alvite / Moimenta da Beira

Distâncias
22 km / 10 km

Distâncias

22 km / 10 km

Organização

Associação “Gente da Nave – Associação de Promoção Social de Alvite“

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Mira de Aire

29jul8:30Trilhos do CarsicoTRAILMira de Aire

Data
(Domingo) 8:30

Localização
Mira de Aire

Distâncias
28 km

Distâncias

28 km

Organização

Associação Porto de Mós a Correr

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Mira de Aire

29jul9:00Trilhos das GrutasTRAILMira de Aire

Data
(Domingo) 9:00

Localização
Mira de Aire

Distâncias
15 km

Distâncias

15 km

Organização

Associação Porto de Mós a Correr

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Caires - Amares - Braga

29jul9:00Bentus Trail / CaminhadaTRAILCaires - Amares - Braga

Data
(Domingo) 9:00

Localização
Caires - Amares - Braga

Distâncias
10km / 8Km

Distâncias

10km / 8Km

Organização

Comissão de Festas de S. Bento Caires963142627 / soniabras@hotmail.com

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agosto
Óbidos

11ago21:00Trail Noturno da Lagoa de ÓbidosTRAILÓbidos

Data
(Sábado) 21:00

Localização
Óbidos

Distâncias
10km, 21 km, 43 km

Distâncias

10km, 21 km, 43 km

Organização

Clube Atletismos de Óbidoscaob@sapo.pt / 919965036

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Salir / Loulé

12ago7:00Ultra Trilhos Rocha da PenaTRAILSalir / Loulé

Data
(Domingo) 7:00

Localização
Salir / Loulé

Distâncias
16 km / 25km / 50 Km

Distâncias

16 km / 25km / 50 Km

Organização

ATR-ASSOCIAÇÃO ALGARVE TRAIL RUNNING919192550 / geral@algarvetrailrunning.pt

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Bragança

12ago8:00Zoelae TrailTRAILBragança

Data
(Domingo) 8:00

Localização
Bragança

Distâncias
25Km, 17Km, 10km

Distâncias

25Km, 17Km, 10km

Organização

Município de Bragançainfo@zoelaetrail.com

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Caparrosinha / Tondela / Viseu

12ago9:00Trail Rota dos EspigueirosTRAILCaparrosinha / Tondela / Viseu

Data
(Domingo) 9:00

Localização
Caparrosinha / Tondela / Viseu

Distâncias
Trail: 22km- Mini Trail 12Km Caminhada 10km

Distâncias

Trail: 22km- Mini Trail 12Km Caminhada 10km

Organização

P´la Terra962362216 / rotadosespigueiros@gmail.com

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Louriçal - Pombal

12ago9:15II Trail Lama SoltaTRAILLouriçal - Pombal

Data
(Domingo) 9:15

Localização
Louriçal - Pombal

Distâncias
17 km

Distâncias

17 km

Organização

Lama Solta da Associação Cultural Recreativa e Desportiva do Louriçallamasolta.lourical@gmail.com

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Benfeita - Praia Fluvial

12ago9:30Benfeita trail e caminhadaTRAILBenfeita - Praia Fluvial

Data
(Domingo) 9:30

Localização
Benfeita - Praia Fluvial

Distâncias
19 kms e 11kms

Distâncias

19 kms e 11kms

Organização

Clube Naturalmente Benfeita925732060 / clubebenfeita@gmail.com

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Póvoa de Varzim

18ago17:30Sunset Trail Póvoa de VarzimTRAILPóvoa de Varzim

Data
(Sábado) 17:30

Localização
Póvoa de Varzim

Distâncias
5 km / 17 km

Distâncias

5 km / 17 km

Organização

Centro Desportivo e Cultural de Navais968 933 777 / sunsettrail.cdcn@gmail.com

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Alvaiázere, Ansião, Penela, Condeixa, Pombal e Soure.

31ago - 2setago 310:00set 2ULTRA TERRAS DE SICÓ GR26Alvaiázere, Ansião, Penela, Condeixa, Pombal e Soure.

Data
Agosto 31 (Sexta) 0:00 - Setembro 2 (Domingo) 0:00

Localização
Alvaiázere, Ansião, Penela, Condeixa, Pombal e Soure.

Distâncias
188 km - Individual 188 km - Estafeta de 2 atletas 188 km - Estafeta de 3 atletas 188 km - Estafeta de 4 atletas

Distâncias

188 km – Individual

188 km – Estafeta de 2 atletas

188 km – Estafeta de 3 atletas

188 km – Estafeta de 4 atletas

Organização

O Mundo da Corrida210831827

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