A maternidade e a corrida

Autor: Vitor Dias / Março 27, 2017 / Publicado em Entrevistas, Mulher Corredora, Notícias, Slider, Vídeos
Tags: maternidade e corrida, rita silvério marques

Entrevista com Rita Silvério Marques.

É possível começar a correr 3 semanas depois do parto? É possível correr uma maratona 8 meses depois de dar à luz?

A Rita diz-nos que sim e porque o fez.

Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 54 maratonas em 15 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt

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PRÓXIMAS PROVAS
fevereiro 2020
Santiago do Cacém e Sines
22fev - 25 Portugal "O" Meeting 2020ORIENTAÇÃOSantiago do Cacém e Sines

Dia da Semana
22 (Sábado) - 25 (Terça)

Localização
Santiago do Cacém e Sines
...
Evento a contar para a Taça

...
Evento a contar para a Taça de Portugal de Orientação Pedestre.
Evento que inclui uma etapa WRE (World Ranking Event).
Existirão escalões abertos (para atletas que queiram pela primeira vez ter contacto com a modalidade).

ORGANIZAÇÃO
Adfa / Coala

Site Oficial / Página Facebook

Colmeias e Memória - Leiria
23fev TRAIL SERRA DO BRANCOTRAILColmeias e Memória - LeiriaDistâncias: 25 km / 15 km / 11 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Colmeias e Memória - Leiria

Site Oficial / Página Facebook

INFORMAÇÃO ADICIONAL
A informação aqui contida é meramente indicativa. O Correr Por Prazer não é responsável pela organização das provas e não responderá a solicitações relativas às mesmas. Para mais informações e/ou dúvidas, deverão contactar as organizações das provas no link acima indicado.
Vila Nova de Poiares
23fev Poiares TrailTRAILVila Nova de PoiaresDistâncias: 12 km / 19 km / 35 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Vila Nova de Poiares

ORGANIZAÇÃO
Associação Recreativa de S. Miguel

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lousada
23fev Corrida do CarnavalESTRADAlousadaDistâncias: 10 km / 6 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
lousada

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Costa de Caparica
23fev Grande Prémio AtlânticoESTRADACosta de CaparicaDistâncias: 10 km / 5 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Costa de Caparica

ORGANIZAÇÃO
Núcleo Sportinguista de Costa de Caparica

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Lagos / Faro
23fev Trail Ponta PiedadeTRAILLagos / FaroDistâncias: 20 km / 10 km / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Lagos / Faro

ORGANIZAÇÃO
Câmara Municipal de Lagos

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Macieira de Rates / Barcelos
23fev Trail Rota do LeiteTRAILMacieira de Rates / BarcelosDistâncias: 25 km / 15 km / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Macieira de Rates / Barcelos

ORGANIZAÇÃO
Casa do Povo Maceira de Rates

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29fev III Meeting Internacional de Orientação de ArraiolosORIENTAÇÃO

Dia da Semana
(Sábado)

ORGANIZAÇÃO
GafanhOri

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Condeixa
29fev - 1mar Trail de Conímbriga Terras de SicóCondeixaDistâncias: 111 km / 52 km / 25 km / 15 km

Dia da Semana
Fevereiro 29 (Sábado) - Março 1 (Domingo)

Localização
Condeixa

ORGANIZAÇÃO
O Mundo da Corrida

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março 2020
Condeixa
29fev - 1mar Trail de Conímbriga Terras de SicóCondeixaDistâncias: 111 km / 52 km / 25 km / 15 km

Dia da Semana
Fevereiro 29 (Sábado) - Março 1 (Domingo)

Localização
Condeixa

ORGANIZAÇÃO
O Mundo da Corrida

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Mértola, Beja
1mar Trilhos de Mértola Trail RunMértola, BejaDistâncias: Ultra 45km / Trail Longo 28km / Trail Curto 12km / Caminhada 9km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Mértola, Beja

ORGANIZAÇÃO
Clube de Futebol Guadiana

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Castelo de Vide / Portalegre
1mar Trail Vila de Castelo de VideTRAILCastelo de Vide / PortalegreDistâncias: 15 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Castelo de Vide / Portalegre

ORGANIZAÇÃO
Penhas Trail Team

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Vila Franca de Xira
1mar Corrida das LezíriasESTRADAVila Franca de XiraDistâncias: 15,5 km / 5 km / 400m / 800m

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Vila Franca de Xira

ORGANIZAÇÃO
Xistarca

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Vimioso
1mar Vales de Vimioso Trail RunTRAILVimiosoDistâncias: 15 km / 25 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Vimioso

ORGANIZAÇÃO
Moto Clube Furóes de Vimioso

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Praia da Areia Branca
1mar Trilho dos DinossaurosTRAILPraia da Areia BrancaDistâncias: 30 km / 15 km / 10 Km / caminhada

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Praia da Areia Branca

ORGANIZAÇÃO
Atletas e CM Lourinhã

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Barreira, Leiria
1mar Trail Off-Road da BarreiraTRAILBarreira, LeiriaDistâncias: 19 km / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Barreira, Leiria

ORGANIZAÇÃO
Clube de Atletismo da Barreira

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São Bartolomeu de Messines - Faro
1mar Ttrail Running Bombeiros de MessinesTRAILSão Bartolomeu de Messines - FaroDistâncias: 10 Km / 30 Km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
São Bartolomeu de Messines - Faro

ORGANIZAÇÃO
Grupo de Cultura e Desporto dos Bombeiros Voluntários de S.B. Messines

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Manteigas
1mar Manteigas Penhas DouradasESTRADAManteigasDistâncias: 12 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Manteigas

ORGANIZAÇÃO
CCD dos Trabalhadores da Câmara Municipal de Manteigas

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Alcochete
1mar Trail do MunicipioTRAILAlcocheteDistâncias: 17 km / 8 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Alcochete

ORGANIZAÇÃO
Município de Alcochete / Campo de Tiro

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Cabroelo / Capela / Penafiel
1mar Trail Volta às OrigensTRAILCabroelo / Capela / PenafielDistâncias: 30 km / 20km / Caminhada

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Cabroelo / Capela / Penafiel

ORGANIZAÇÃO
Associação Desportiva de Cabroelo

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Montalegre
7mar Montalegre Urban FitTRAILMontalegre

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Montalegre

ORGANIZAÇÃO
URBAN FIT RACE

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Póvoa de Varzim
7mar Corrida da Marginal Póvoa de Varzim / Vila do CondePóvoa de VarzimDistâncias: 10 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Póvoa de Varzim

ORGANIZAÇÃO
Proevents

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Arruda dos Vinhos
8mar Arruda TrailTRAILArruda dos VinhosDistâncias: 20 km / 10 km / Caminhada

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Arruda dos Vinhos

ORGANIZAÇÃO
Werun / Câmara Municipal de Arruda dos Vinhos

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Canha / Montijo
8mar Trail Running CanhaTRAILCanha / MontijoDistâncias: 15 km / Caminhada

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Canha / Montijo

ORGANIZAÇÃO
Trail de Canha

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Lisboa
8mar Corrida SalesianosESTRADALisboaDistâncias: 10 km / 4 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Lisboa

ORGANIZAÇÃO
Fundação Salesianos

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Clube de Atletismo de Fafe – FafeRunners
8mar FAFE TRAIL RUNTRAILClube de Atletismo de Fafe – FafeRunnersDistâncias: 8 km / 18 km / 35 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Clube de Atletismo de Fafe – FafeRunners

ORGANIZAÇÃO
Fafe Runners

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Pedroso Seixezelo,Vila Nova de Gaia
8mar Petrus RunPedroso Seixezelo,Vila Nova de GaiaDistâncias: 10 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Pedroso Seixezelo,Vila Nova de Gaia

ORGANIZAÇÃO
JF Pedroso e Seixezelo

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Olival Basto / Lisboa
8mar Grande Prémio de Atletismo de Olival BastoESTRADAOlival Basto / LisboaDistâncias: 5 km / 2,5 km / Caminhada / Kids

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Olival Basto / Lisboa

ORGANIZAÇÃO
Junta de Freguesia de Olival Basto

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Alvelos / Braga
8mar Trail Águias de AlvelosTRAILAlvelos / Braga

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Alvelos / Braga

ORGANIZAÇÃO
ARC Aguias de Alvelos

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Soure / Coimbra
8mar Corrida 4 Estações - InvernoESTRADASoure / CoimbraDistâncias: Caminhada / Corrida 5km /Corrida 10km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Soure / Coimbra

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Caminha
8mar Trail Misto de CaminhaTRAILCaminhaDistâncias: 14 km / 8 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Caminha

ORGANIZAÇÃO
On Moving Turismo e Eventos

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Vendas Novas
13mar Night Run SeasideESTRADAVendas NovasDistâncias: 100 m salto alto / Caminhada 4 km / Corrida 7 km

Dia da Semana
(Sexta)

Localização
Vendas Novas

ORGANIZAÇÃO
Município de Vendas Novas

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Ferreira do Zêzere
14mar Trail do ZêzereTRAILFerreira do ZêzereDistâncias: 13 km / 19 km / 30 km / 50 km / 80 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Ferreira do Zêzere

ORGANIZAÇÃO
Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere

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Bajouca / Leiria
14mar Trail dos Moinhos da BajoucaTRAILBajouca / LeiriaDistâncias: 18 km / 10 km / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Bajouca / Leiria

ORGANIZAÇÃO
Grupo Alegre e Unido da Bajouca / Associação Bajouquense

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Valongo
15mar Trilhos do PaleozóicoTRAILValongoDistâncias: 12 Km / 23 Km / 48 Km / Trilhos dos Pequeninos

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Valongo
...

...

ORGANIZAÇÃO
Luis Pereira

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Faro
15mar Trail Cachopo SolidárioTRAILFaroDistâncias: 30 km / 25 km / 15 km / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Faro

ORGANIZAÇÃO
Grupo de Intervenção Proteção e Socorro da GNR

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Viseu
15mar Corrida dos ViriatosESTRADAViseu

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Viseu

ORGANIZAÇÃO
Regimento de Infantaria 14

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Alfândega da Fé - Vilares da Vilariça
15mar Km Vertical | Alfândega da FéTRAILAlfândega da Fé - Vilares da VilariçaDistâncias: 10 km (em ascensão e com desnível positivo de 1000m)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Alfândega da Fé - Vilares da Vilariça

ORGANIZAÇÃO
Associação Recreativa Alfandeguense / Município de Alfândega da Fé

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Paradamonte - Ponte da Barca
15mar Trail do MegalitismoTRAILParadamonte - Ponte da BarcaDistâncias: Trail Longo 28 km - Trail Curto 18km - Mini Trail 10km - Caminhada 10km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Paradamonte - Ponte da Barca

ORGANIZAÇÃO
UDERCUP União Desportiva Recreativa e Cultural de Paradamonte

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Montemor-o-Novo
15mar 20º Grande Prémio Atletismo "Cidade de Montemor-o-Novo " 2020ESTRADAMontemor-o-NovoDistâncias: 10 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Montemor-o-Novo

ORGANIZAÇÃO
Bombeiros Voluntários de Montemor-o-Novo / Câmara Municipal de Montemor-o-Novo / União de Freguesias de Vila Bispo e Silveiras

Site Oficial / Página Facebook

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Parque Urbano do Jamor 7 Cruz Quebrada / Lisboa
15mar Family ChallengeESTRADAParque Urbano do Jamor 7 Cruz Quebrada / LisboaDistâncias: 800 m / 3,5 km / 7 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Parque Urbano do Jamor 7 Cruz Quebrada / Lisboa

Site Oficial / Página Facebook

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Porto
15mar Corrida dia do PaiESTRADAPortoDistâncias: 10 km / 5 km

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Porto

ORGANIZAÇÃO
Runporto

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Mucifal, Colares
15mar Trail Running da Costa SaloiaMucifal, ColaresDistâncias: 26 km / 16 km / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Mucifal, Colares

ORGANIZAÇÃO
União Mocifalense

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Arronches / Portalegre
15mar Trail Sport Arronches e BenficaTRAILArronches / PortalegreDistâncias: 20 km / 10 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Arronches / Portalegre

ORGANIZAÇÃO
Sport Arronches e Benfica

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15mar Terras de Ansião Ultra Trail - TAUTTRAILAnsião / LeiriaDistâncias: 55 km / 30 km / 15 km / 15 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Site Oficial / Página Facebook

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Povoação / Ilha de S. Miguel / Açores
15mar Povoação TrailTRAILPovoação / Ilha de S. Miguel / AçoresDistâncias: 31 km / 16 km / 7 km (caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Povoação / Ilha de S. Miguel / Açores

ORGANIZAÇÃO
HL Runners Club

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Bombarral / Leiria
15mar Columbeira Trail RunTRAILBombarral / LeiriaDistâncias: 30 km / 15 km / 10 km (Caminhada)

Dia da Semana
(Domingo)

Localização
Bombarral / Leiria

ORGANIZAÇÃO
Turres Trail Clube

Site Oficial / Página Facebook

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Vizela - Zona Ribeirinha
15mar9:00Trail Rota do BolinholTrailVizela - Zona RibeirinhaDistâncias: 13 km / 20km / Caminhada de 6km

Dia da Semana
(Domingo) 9:00

Localização
Vizela - Zona Ribeirinha

ORGANIZAÇÃO
Run4fun,lda

Site Oficial / Página Facebook

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Santo Amaro/ Velas / Ilha de São Jorge / Açores
21mar São Jorge Trail RunTRAILSanto Amaro/ Velas / Ilha de São Jorge / AçoresDistâncias: 17 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Santo Amaro/ Velas / Ilha de São Jorge / Açores

ORGANIZAÇÃO
Dragon Island Trail Club

Site Oficial / Página Facebook

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Braga
21mar Dragon Race by NightESTRADABraga

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Braga

ORGANIZAÇÃO
Dragon Club Atletismo

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21mar Troféu Cidade de CoimbraORIENTAÇÃO

Dia da Semana
(Sábado)

ORGANIZAÇÃO
ADM Ori-Mondego

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Sertã
21mar Grande Prémio do PinhalESTRADASertãDistâncias: Vários escalões de 600m a 7,8 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Sertã

ORGANIZAÇÃO
Grupo Desp. S. Domingos

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Santa Maria da Feira
21mar Meia Maratona da PrimaveraEstradaSanta Maria da FeiraDistâncias: 21 km / 6 km

Dia da Semana
(Sábado)

Localização
Santa Maria da Feira

ORGANIZAÇÃO
CM de Santa Maria da Feira & Feira Viva Cultura e Desporto E.M.

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A informação aqui contida é meramente indicativa. O Correr Por Prazer não é responsável pela organização das provas e não responderá a solicitações relativas às mesmas. Para mais informações e/ou dúvidas, deverão contactar as organizações das provas no link acima indicado.
Pampilhosa - Mealhada
22mar Trail Solidário B. V. PampilhosaTRAILPampilhosa - MealhadaDistâncias: 17 km / 10 km (Caminhada)

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(Domingo)

Localização
Pampilhosa - Mealhada

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Bombeiros Voluntários da Pampilhosa

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A maternidade e a corrida

É possível começar a correr 3 semanas depois do parto? É possível correr uma maratona 8 meses depois de dar à luz?

A Rita diz-nos que sim e porque o fez.

Sobre Vitor Dias

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