Na passada segunda-feira na habitual rubrica de corrida na Porto Canal, Vitor Dias falou-nos de alimentos que deveremos ingerir (ou não) antes do esforço.
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Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007, completou 65 maratonas em 18 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal.
Site Oficial: www.vitordias.pt