O que comer antes do esforço

Autor: Vitor Dias  /   Abril 21, 2016  /   Publicado em Slider, Vídeos

Porto_canal_18_abril_2016Na passada segunda-feira na habitual rubrica de corrida na Porto Canal, Vitor Dias falou-nos de alimentos que deveremos ingerir (ou não) antes do esforço.

Poderão aceder a informações adicionais acerca do tema clicando aqui.

Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 54 maratonas em 15 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt
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