Emagrecer é um dos principais motivos para começar a correr e a alimentação tem um papel determinante neste objectivo.
Por isso, o Correr Por Prazer tem agora uma secção dedicada ao emagrecimento onde poderá encontrar regularmente artigos com conselhos para emagrecer especialmente dirigidos para quem também corre e não só.
São já 7 os artigos disponíveis que podem ser acedidos neste link.
Adorei.
amo correr e nos últimos dois meses engordei 3 kg. Estou retornando as atividades físicas agora. Gostei mto dos artigos.