Acção de Formação sobre “Alimentação e nutrição do Triatleta

Autor: Mark Velhote  /   Fevereiro 08, 2011  /   Publicado em Triatlo  /   Sem Comentários

Depois do sucesso alcançado com a realização da acção de formação sobre “Alimentação e nutrição do Tiatleta”, a FTP irá realizar a II edição da mesma, desta feita no Norte, em Vila Nova de Gaia.

Desenvolver competências junto dos atletas e/ou encarregados de educação, no sentido de estes serem capazes de identificar situações práticas e adaptadas ao quotidiano do triatleta e de adquirir novos conhecimentos associados à alimentação e à nutrição, são os objectivos da acção, que decorrerá no próximo dia 26 de Fevereiro (sábado).

FORMADOR:
Dra. Ana Lúcia Silva – Nutricionista das Selecções Nacionais de Triatlo

Bacharel em Nutrição e Licenciada em Dietética pela Universidade do Algarve, Mestre em Dietética e Nutrição Humana pela Universidade Autónoma de Barcelona e Mestre em Actividade Física e Desporto pela Universidade de Barcelona. Actualmente é Investigadora no departamento de nutrição da Universidade Atlântica, com destaque na área da prevenção e tratamento da obesidade, Professora à Licenciatura em Ciências da Nutrição na mesma Universidade, nomeadamente à disciplina de nutrição no desporto. Doutoranda na Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa. Nutricionista da Federação de Triatlo de Portugal e na cadeia de wellness Active Life.

DATA:
26/02/2011 – 14h30′

LOCAL:
Associação Vilanovense – Auditório da Liga

Rua Serafim Rodrigues da Rocha, nº 39,

4400-306 Vila Nova de Gaia

DESTINATÁRIOS:
Triatletas
Encarregados de educação

Treinadores
Outros interessados

CARGA HORÁRIA: 4h

CONTEÚDOS:
Necessidades alimentares e nutricionais individuais e adaptadas ao triatlo
Necessidades hídricas: bebidas hipotónicas, hipertónicas e isotónicas
Dietas de treino, pré-competição, competição e de recuperação
Doenças de comportamento alimentar: anorexia e bulimia nervosa
Recomendações gerais e práticas

INSCRIÇÕES:
Através de e-mail, para secretaria@federacao-triatlo.pt

CUSTO:
€ 5,00

OUTRAS INFORMAÇÕES:
Será servido um coffee-brake
Será disponibilizada documentação alusiva à acção na plataforma de e-learning da FTP

PARCEIROS:
Rios e Trilhos, Lda., A Vilanovense

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