Nascidos para correr

Autor: Vitor Dias  /   Agosto 24, 2010  /   Publicado em Crónicas, Vídeos  /   14 Comentários

Nascidos para correrNestas férias aproveitei para colocar a leitura em dia mas nunca deixando a corrida de parte. Por um lado porque férias não representam para mim ausência de treinos, por outro porque quando estava a ler, era também sobre corrida. O mais recente best-seller de Christopher McDougall é um livro que nos prende do principio ao fim. Deixa-nos a pensar o quanto somos pequeninos nestas coisas das corridas, seja qual for o nosso maior feito. Este livro, entre outras coisas, fala-nos de uma tribo mexicana, os Tarahumara, que chegam a correr 160 kms seguidos, pelas montanhas, descalços ou apenas com umas simples sandálias. Estas criaturas nasceram mesmo para correr e têm vindo a ser alvo de investigação, tanto pela forma como correm, como pela forma como se alimentam, pois fazem uma alimentação essencialmente à base de milho.

Nos vídeo seguinte podemos ver o autor do livro e outros especialistas a falar sobre o assunto (em inglês), tentando explicar-nos a estranha forma de vida desta tribo e o que poderemos aprender com ela.

Ultra Trail Medieval 2019

14 Comentários

  1. Filipe Jorge 24 de Agosto de 2010 9:59

    Quando começei a ler este livro não consegui parar, foi até ao fim em 1/2 dúzia de dias, é um liveo excepcional, prova-nos que o nosso corpo é como o Universo, ainda existe muito por descobrir e também aprendi muito, agora que o gostinho por correr se apoderou de mim. Um abraço

  2. Ricardo 24 de Agosto de 2010 14:41

    Olá Vitor,
    Ando a ler este livro e tem sido um bom incentivo para os treinos. Além disso já me ajudou a explicar isto de gostar de correr tanto…
    Na verdade é uma coisa natural, nascemos para correr, para sobreviver, para conseguir comer e não ser comido.
    Ainda não o acabei, mas é um livro deveras interessante.
    Um abraço. Boas corridas.

  3. Vitor Dias 24 de Agosto de 2010 14:53

    Olá Filipe e Ricardo

    A motivação é um dos pontos essenciais na corrida, como aliás em tudo o que fazemos. Este livro faz com que essa motivação nos acompanhe nas alturas em que esta nos quer deixar. Bons treinos.

  4. João Paulo Meixedo 27 de Agosto de 2010 12:21

    Fiquei curioso e vou comprá-lo.
    Um abraço e parabéns pela tua mediatização 🙂
    Corremos ontem juntos e passou-me, mas a verdade é que só agora tive tempo para ter ouver brilhar 🙂
    Aquele abraço.

  5. Nelson Perneta 27 de Agosto de 2010 21:05

    Olá Vitor.Vivem em altitude e se quiserem,competem com os africanos.alguns anos haviam excelentes maratonistas,penso que não apostam muito nesta vantagem.Quanto ao livro vou compra-lo pois estou curioso em saber mais.Diga-me por favor aonde posso adquiri-lo.Um abraço

  6. Nelson Perneta 28 de Agosto de 2010 21:35

    Viva Vitor.Obrigado pela informação,tenho uma FNAC muito perto de casa.Um abraço

  7. Cleiton Vaz 10 de Março de 2011 22:58

    Quero comprar o livro porque eu quero melhorar meu desempenho.
    Não sei onde tem para comprar.

  8. Vitor Dias 11 de Março de 2011 8:55

    Olá Cleiton
    Eu comprei na FNAC: http://www.fnac.pt

    Cumprimentos

  9. maria 28 de Abril de 2011 18:05

    também estou a lê-lo e estou completamente fã. compreio-o online:http://www.wook.pt/ficha/nascidos-para-correr/a/id/7419506

    muito, muito bom. tem sido uma revelação

  10. RainMaker 28 de Dezembro de 2011 15:59

    Já o li e adorei.. mudou a forma como vejo as coisas. Realmente as respostas estão a nossa frente mas estamos tão cegos que nem as vemos. Depois desse estou a ler running barefoot step by step de bob saxton. (aconselho). Já ando a treinar barefoot.

Publique um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

*

Copyright © 2008-2018 Correr Por Prazer ®. Todos os direitos reservados.