Simpósio “Alimentação e Nutrição no Desporto”

Autor: Filipa Vicente  /   Abril 18, 2010  /   Publicado em Alimentação  /   1 Comentário

O evento terá lugar no próximo dia 15 de Maio de 2010 no Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, é organizado pela Associação dos Profissionais de Nutrição e Engenharia Alimentar (A.P.N.E.A.) e destina-se ao público em geral – do atleta ao treinador, assim como aos nutricionistas e dietistas interessados na matéria.

A formação será dada pela nutricionista do Correr por Prazer, Filipa Vicente, e pela Dra. Marta Baptista também Nutricionista e membro da Direcção da A.P.N.E.A.Programa

9.00 Abertura do Secretariado

9.30 As necessidades nutricionais do indivíduo fisicamente activo – Revisão Bibliográfica e recomendações práticas. 11.00 – 11.30 Pausa para café

11.30 Momentos chave no dia alimentar do atleta. Antes, durante e após o esforço.

13.00 – 14.30 Pausa para almoço

14.30 Planeamento da alimentação para níveis competitivos. Planear eventos de vários dias; Maximizar as reservas de glicogénio muscular; Modalidades por categorias de peso.

16.00 – 16.30 Pausa para café

16.30 A utilização de suplementos nutricionais na prática desportiva. Ergogénicos; Mitos e perigos da suplementação; Oportunidades de suplementação.

18.00 Encerramento

 

Preço da inscrição: 50€

A inscrição inclui a frequência do evento, cópia da documentação de apoio (disponibilizada em CD-ROM) e certificado de presença.

O prazo limite de inscrições é até dia 30 de Abril de 2010, o pagamento das mesmas pode ser feito por transferência bancária devendo enviar e-mail a pedir a pré-inscrição e aguardar as instruções da organização.

Para mais informações podem contactar a Nutricionista do Correr por Prazer (nutricionista@correrporprazer.com) ou atavés do e-mail da A.P.N.E.A. apneamail@gmail.com .

 

24h Portugal 2018

One Comment

  1. Joana Pereira 14 de Maio de 2010 8:48

    Seria possível darem-me o contacto da nutricionista Filipa Vicente? Gostaria de falar com ela sobre uma eventual consulta de nutrição, se ela as der claro.

    Obrigado

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