A importância de correr em diferentes tipos de solos

Autor: Vitor Dias  /   Agosto 03, 2009  /   Publicado em Vídeos
Tags: alcatrão, areia, corrida, diferentes tipos de pisos, terra, Vídeos
Tempo de Leitura: < 1 minuto

Um vídeo em português de pouco mais de 2 minutos, explica-nos a importância de variarmos o tipo de solos por onde corremos. Parece-me que tendo essa possibilidade, não deveremos deixar de seguir este conselho.

Leia também ...  Livro "Correr Por Prazer" novamente à venda

Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 54 maratonas em 15 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt
Fyke

3 Comentários

    Publique um comentário

    O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

    *