A importância de correr em diferentes tipos de solos

Autor: Vitor Dias  /   Agosto 03, 2009  /   Publicado em Vídeos
Tags: alcatrão, areia, corrida, diferentes tipos de pisos, terra, Vídeos

Um vídeo em português de pouco mais de 2 minutos, explica-nos a importância de variarmos o tipo de solos por onde corremos. Parece-me que tendo essa possibilidade, não deveremos deixar de seguir este conselho.

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Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 54 maratonas em 15 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt
Maratonas na Europa

3 Comentários

  1. Marco Silva 5 de Agosto de 2009 22:09

    Victor, o homem tem um tique ou falta-lhe o ar.
    Mas apesar disso, tem muita razão.
    Só não percebo o que é o “concreto”.
    Mas a “Grama” isso sim é que é bom. Vamos plantar “grama” pelos nossos caminhos, passeios, estradas e afins.

  2. Vitor Dias 5 de Agosto de 2009 23:09

    Olá Marco

    Concreto é cimento, argamassa.

    Cumprimentos

  3. Alexandre Caramez 7 de Setembro de 2011 13:07

    E somos muito priveligiados pelo fantástico Parque da Cidade que temos aqui no Porto 🙂

    Muito bom, grato pela partilha…

    Abraço

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