Acompanhamento nutricional de Atletas

Autor: Vitor Dias  /   Julho 18, 2009  /   Publicado em Alimentação  /   1 Comentário

A pensar nas especificidades de cada atleta, teremos a partir de hoje vários planos alimentares adaptados a cada necessidade. Os planos e o devido acompanhamento são da responsabilidade da nossa nutricionista Filipa Vicente, que com a sua experiência nesta área, será concerteza uma mais valia para atingir os seus objectivos sejam eles qual forem.

Programas

Programa de Bronze – 70€

Elaboração do programa alimentar de acordo com o plano de treinos; Menu para a semana anterior à prova; 3 horas mensais de esclarecimento de dúvidas.

Programa de Prata – 120€

Elaboração do programa alimentar de acordo com o plano de treinos; Menu para a semana anterior à prova; Aconselhamento de receitas; Aconselhamento sobre a escolha dos alimentos; 6 horas mensais de esclarecimento de dúvidas.

Programa de Ouro – 170€

Elaboração do programa alimentar de acordo com o plano de treinos; Menu para a semana anterior à prova; Aconselhamento de receitas; Lista de compras personalizada; 9 horas mensais de esclarecimento de dúvidas.

Todos os programas incluem aconselhamento de suplementação se pretendido.

As horas de esclarecimento devem ser combinadas com pelo menos 48 horas de antecedência e referem-se unicamente a contacto online (Web Messenger) podendo utilizar-se meios de videoconferência. Estas horas servem para fazer ajustes e esclarecimentos sobre o plano e para a monitorização do progresso do atleta.

Aconselhamento adicional

Contacto em pessoa (local público) – 20€/hora

(inclui deslocações em Lisboa centro, Linha de Cascais, Almada, Caparica e Corroios)

Tempo extra de contacto mensal – 5€/hora

Domicílio* – base: 30€/hora

(pode ser feito ao Domingo, valor das deslocações a ajustar ao local)

A subscrição de qualquer um dos programas implica a assinatura de um contrato homologado.

O pagamento é feito mediante a apresentação do esboço do programa alimentar (25%), sendo o restante entregue após ter sido completo o valor total acordado. Apenas são aceites pagamentos por transferência bancária ou depósito em conta.

O recibo será enviado após o pagamento total do programa requisitado.

O Programa e respectivo acompanhamento são elaborados por um Nutricionista, Licenciado na área das Ciências da Nutrição e da Alimentação numa instituição do ensino superior credenciada e com a devida habilitação para o exercício da profissão incluindo na declaração de actividade profissional às finanças

Os interessados que pretendam mais informações, aderir a um dos planos e solicitar respectivo pedido de proposta, deverão manifestar a sua intenção para o email nutricionista@correrporprazer.com

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One Comment

  1. Bruno Almeida 25 de Julho de 2011 7:49

    Bom dia,
    sou instrutor num ginásio em Matosinhos, o Fitness Worx da Lionesa e um apaixonado pela corrida.
    Ao longo dos últimos dois anos tenho dedicado muitas horas a divulgar a modalidade junto de alunos e amigos. Um trabalho que julgo ser importante não só para aumentar o “pelotão” de corredores deste país como também para promover um estilo de vida cada vez mais saudável.
    Nesse sentido, gostaria de poder promover nestas bandas um workshop para que alunos e amigos do Fitness Worx possam saber um pouco mais sobre alimentação. Será que posso contar com a sua colaboração?

    Bruno Almeida

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