Corrida, benefícios e cuidados a ter antes de começar

Autor: Vitor Dias  /   Maio 03, 2009  /   Publicado em Principiantes, Vídeos  /   Sem Comentários

Um vídeo em português, onde em 3 minutos nos explica as vantagens em termos de saúde que a corrida nos dá e os cuidados a ter para quem é principiante.

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