Alongamentos

Autor: Vitor Dias  /   Janeiro 22, 2009  /   Publicado em Principiantes, Vídeos
Tags: alongamentos

Video de 5m31s com instruções em português de como fazer alongamentos.

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Sobre Vitor Dias

Autor e administrador deste site. Corredor desde 2007 tendo completado 54 maratonas em 15 países. Cronista em Jornal Público e autor da rubrica Correr Por Prazer em Porto Canal. Site Oficial: www.vitordias.pt
Maratonas na Europa

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