Publicações Recentes
Entrevista com João Paulo Rocha
A centenária fábrica da Milaneza recebeu-me para uma agradável conversa com João Paulo Pinho Roc...ler mais
Fevereiro 14, 2019 / Sem Comentários
A Orientação continua a promover o turismo desportivo
Aguiar da Beira, Mora, Figueira da Foz, Crato, Portalegre e Castelo de Vide são os palcos escolhido...ler mais
Fevereiro 11, 2019 / Sem Comentários
Entrevista com Baltazar Sousa
O meu último convidado na rubrica “Nas 4 linhas a correr” no Porto Canal, corre há 35 ...ler mais
Fevereiro 07, 2019 / Sem Comentários
Asics Gel-Fuji Trabuco 7
A vida, como as corridas, decorre a um ritmo frenético. E a nossa história conta-se e reconta-se p...ler mais
Fevereiro 06, 2019 / Sem Comentários
Alimentação
Sou corredor logo como Batata doce
Já estávamos a dever este artigo aos nossos leitores desde o início dos artigos sobre alimentos i...ler mais
Janeiro 07, 2019 / Sem Comentários
Como comer antes de uma prova?
Se nos acompanha desde o início, lembra-se por certo que este foi um dos primeiros temas a ser fala...ler mais
Janeiro 02, 2019 / Sem Comentários
Treinar “em baixo”, competir em “altas”
A importância da alimentação na corrida está mais do que reconhecida mas podemos ir muito mais a...ler mais
Dezembro 03, 2018 / Sem Comentários
Treino
Para que servem as séries?
É provavelmente a parte do treino que você menos gosta pois é sinónimo de dor, sofrimento e dure...ler mais
Janeiro 04, 2019 / 1 Comment
Exercícios de força para corredores que podem ser feitos em casa
Na passada 2ª feira na habitual rubrica de corrida no Porto Canal, a minha convidada foi Carla Mont...ler mais
Novembro 14, 2018 / Sem Comentários
5 coisas que nunca deves deixar de fazer depois de correres
A vida é um corre corre e nem sempre fazemos as coisas como deve de ser. O não voltar à calma ser...ler mais
Novembro 06, 2018 / Sem Comentários
Entrevistas
Entrevista com João Paulo Rocha
A centenária fábrica da Milaneza recebeu-me para uma agradável conversa com João Paulo Pinho Roc...ler mais
Fevereiro 14, 2019 / Sem Comentários
Entrevista com Baltazar Sousa
O meu último convidado na rubrica “Nas 4 linhas a correr” no Porto Canal, corre há 35 ...ler mais
Fevereiro 07, 2019 / Sem Comentários
Entrevista com Carlos Natividade Silva
Na passada quarta-feira fui conhecer melhor Carlos Natividade Silva na habitual rubrica semanal de c...ler mais
Janeiro 25, 2019 / Sem Comentários
Equipamento
Asics Gel-Fuji Trabuco 7
A vida, como as corridas, decorre a um ritmo frenético. E a nossa história conta-se e reconta-se p...ler mais
Fevereiro 06, 2019 / Sem Comentários
Asics apresenta a Gel-Kayano 25
A Asics lançou no passado mês de de Junho, a 25ª versão das GEL-KAYANO, o calçado de controlo d...ler mais
Julho 06, 2018 / Sem Comentários
Skechers Go Run Forza 3
A Skechers voltar a inovar, desta feita, com o lançamento das sapatilhas Skechers Go Run Forza 3, q...ler mais
Junho 22, 2018 / Sem Comentários