Publicações Recentes
Micoses nas unhas – Onicomicoses
Muitas pessoas não se apercebem que têm uma infecção fúngica/micótica numa unha e, por isso, n...ler mais
Abril 03, 2020 / 8 Comentários
Um corredor português na Austrália
Dário nascimento é natural de Mafra mas cedo começou a correr mundo. Neste momento com 28 anos de...ler mais
Março 30, 2020 / Sem Comentários
Polícia francesa utiliza Strava para ‘caçar’ corredores
A febre do ‘running’ já não parece apenas ser um vício saudável para a maior parte d...ler mais
Março 23, 2020 / Sem Comentários
Atleta da Salomon Michel Lanne infectado com coronavírus
Michel é Policia Gendarmerie de Alta Montanha e anunciou pessoalmente na sexta-feira à noite nas s...ler mais
Março 21, 2020 / Sem Comentários
COVID19 – França e Bélgica permitem correr, Espanha não.
O primeiro-ministro belga recomenda a prática de desporto ao ar livre, sozinho ou com pessoas que v...ler mais
Março 18, 2020 / Sem Comentários
Quénia proibe atletas de saírem do país para competirem em provas
Alguns dos melhores corredores do mundo poderão não participar em importantes competições como a...ler mais
Março 11, 2020 / Sem Comentários
Alimentação
Corro logo queimo calorias
Pegando na já célebre expressão “eu corro para poder comer”, já alguma vez se perguntou o qu...ler mais
Janeiro 12, 2020 / 21 Comentários
Tudo o que o corredor precisa em 2020
Novo ano. Está na altura de definir as suas metas para 2020 e para isso pode contar com ajudas vali...ler mais
Janeiro 02, 2020 / Sem Comentários
O Natal do Corredor leva massa
Natal é um momento de convívio, partilha e delícias gastronómicas. Cada região do país, e cada...ler mais
Dezembro 23, 2019 / Sem Comentários
Vegetariano e corredor: Performance – Parte III
O tema da alimentação vegetariana não é pioneiro aqui no Correr por Prazer, já explicámos aqui...ler mais
Dezembro 02, 2019 / Sem Comentários
Massa ou Arroz? Qual o melhor para o corredor?
Esta é uma dúvida muito frequente na atualidade, no momento de escolher a sua fonte de hidratos de...ler mais
Novembro 24, 2019 / Sem Comentários
Uma barra para cada ocasião
As barras são um snack portátil, perfeito para transportar para qualquer lado e rapidamente suprim...ler mais
Outubro 23, 2019 / Sem Comentários
Treino
Melhora a tua postura na corrida com este exercício
Com este exercício simples irás melhorar a tua postura na corrida, correr mais confortável e evit...ler mais
Março 03, 2020 / Sem Comentários
Treinar o corpo todo apenas com 2 toalhas
Um treino com apenas duas toalhas (ou um par de sliders – uma espécie de chinelos) serão suf...ler mais
Janeiro 22, 2020 / Sem Comentários
5 Apps para começar a correr em 2020
O smartphone tornou-se numa ferramenta indispensável no nosso dia-a-dia. Através do telemóvel par...ler mais
Dezembro 24, 2019 / 1 Comment
Três exercícios que irão melhorar o teu rendimento na corrida
Apresentamos hoje um vídeo com 3 exercícios que irá melhorar a tua velocidade na corrida. Em apen...ler mais
Dezembro 08, 2019 / 2 Comentários
Para que servem as séries?
É provavelmente a parte do treino que você menos gosta pois é sinónimo de dor, sofrimento e dure...ler mais
Janeiro 04, 2019 / 1 Comment
Exercícios de força para corredores que podem ser feitos em casa
Na passada 2ª feira na habitual rubrica de corrida no Porto Canal, a minha convidada foi Carla Mont...ler mais
Novembro 14, 2018 / Sem Comentários
Entrevistas
Um corredor português na Austrália
Dário nascimento é natural de Mafra mas cedo começou a correr mundo. Neste momento com 28 anos de...ler mais
Março 30, 2020 / Sem Comentários
As grandes dúvidas nutricionais dos corredores
No episódio podcast desta semana, o tema será bem do agrado de todos os corredores. A nutricionist...ler mais
Outubro 14, 2019 / Sem Comentários
Corredores portugueses pelo mundo – Nuno Castro (China)
Iniciamos hoje uma nova rubrica no nosso canal de podcast. Nela ficaremos a conhecer portugueses que...ler mais
Outubro 07, 2019 / Sem Comentários
Entrevista com Dário Moitoso
O Açoriano Dário Moitoso, é o campeão nacional de trail 2019 e nós falamos com ele. Quem o conh...ler mais
Setembro 29, 2019 / Sem Comentários
A Nutricionista Filipa Vicente respondeu
Tal como aqui tinhamos anunciado, a nutricionista Filipa Vicente iria responder às questões dos no...ler mais
Maio 22, 2019 / Sem Comentários
Entrevista com Rui Fernandes
O meu convidado no último “Nas 4 Linhas a Correr” no Porto Canal teve um enfarte agudo ...ler mais
Abril 11, 2019 / Sem Comentários
Equipamento
Asics Fujitrabuco Lyte – Teste
Já aqui tinhamos falado destas sapatilhas aquando do seu lançamento. Fomos testá-las e aqui fica ...ler mais
Fevereiro 28, 2020 / Sem Comentários
Asics Novablast, uma injecção de energia a cada passo
Criada de uma forma única, a nova sapatilha Asics Novablast oferece um alto rendimento, em conjunto...ler mais
Fevereiro 26, 2020 / Sem Comentários
Saiba utilizar a balança
Se não pode ser medido, não pode ser melhorado. Este mês a equipa do Correr por Prazer uniu esfor...ler mais
Fevereiro 09, 2020 / Sem Comentários
Asics lança as Evoride
Com um peso de 255 gramas e um PVP de 130€, as EVORIDE são o membro mais recente da família de e...ler mais
Fevereiro 07, 2020 / Sem Comentários
Asics FujiTrabuco Lyte
Tracção e leveza, o equilíbrio entre amortecimento e resposta. A ASICS continua a melhorar e ...ler mais
Janeiro 21, 2020 / Sem Comentários
Asics Glideride (opinião)
Estas vão voltar para a caixa novamente. Saiba o porquê.ler mais
Janeiro 03, 2020 / 4 Comentários
