Publicações Recentes
As perguntas mais estúpidas que fazem aos corredores
Desde que comecei a participar em provas, pouco tempo depois de ter começado a correr, que sou freq...ler mais
Janeiro 23, 2020 / 2 Comentários
Treinar o corpo todo apenas com 2 toalhas
Um treino com apenas duas toalhas (ou um par de sliders – uma espécie de chinelos) serão suf...ler mais
Janeiro 22, 2020 / Sem Comentários
Asics FujiTrabuco Lyte
Tracção e leveza, o equilíbrio entre amortecimento e resposta. A ASICS continua a melhorar e ...ler mais
Janeiro 21, 2020 / Sem Comentários
Provas de Trail em Fevereiro
O mês de Fevereiro é mais pequeno mas nem por isso existem menos provas. Eis a lista para os amant...ler mais
Janeiro 15, 2020 / Sem Comentários
A meia maratona onde a inscrição pode ser gratuita
Na Meia Maratona de Tondela quem levar 5 litros de óleo alimentar usado não paga a inscrição.ler mais
Janeiro 13, 2020 / Sem Comentários
Corro logo queimo calorias
Pegando na já célebre expressão “eu corro para poder comer”, já alguma vez se perguntou o qu...ler mais
Janeiro 12, 2020 / 21 Comentários
Alimentação
Corro logo queimo calorias
Pegando na já célebre expressão “eu corro para poder comer”, já alguma vez se perguntou o qu...ler mais
Janeiro 12, 2020 / 21 Comentários
Tudo o que o corredor precisa em 2020
Novo ano. Está na altura de definir as suas metas para 2020 e para isso pode contar com ajudas vali...ler mais
Janeiro 02, 2020 / Sem Comentários
O Natal do Corredor leva massa
Natal é um momento de convívio, partilha e delícias gastronómicas. Cada região do país, e cada...ler mais
Dezembro 23, 2019 / Sem Comentários
Vegetariano e corredor: Performance – Parte III
O tema da alimentação vegetariana não é pioneiro aqui no Correr por Prazer, já explicámos aqui...ler mais
Dezembro 02, 2019 / Sem Comentários
Massa ou Arroz? Qual o melhor para o corredor?
Esta é uma dúvida muito frequente na atualidade, no momento de escolher a sua fonte de hidratos de...ler mais
Novembro 24, 2019 / Sem Comentários
Uma barra para cada ocasião
As barras são um snack portátil, perfeito para transportar para qualquer lado e rapidamente suprim...ler mais
Outubro 23, 2019 / Sem Comentários
Treino
Treinar o corpo todo apenas com 2 toalhas
Um treino com apenas duas toalhas (ou um par de sliders – uma espécie de chinelos) serão suf...ler mais
Janeiro 22, 2020 / Sem Comentários
5 Apps para começar a correr em 2020
O smartphone tornou-se numa ferramenta indispensável no nosso dia-a-dia. Através do telemóvel par...ler mais
Dezembro 24, 2019 / 1 Comment
Três exercícios que irão melhorar o teu rendimento na corrida
Apresentamos hoje um vídeo com 3 exercícios que irá melhorar a tua velocidade na corrida. Em apen...ler mais
Dezembro 08, 2019 / 2 Comentários
Para que servem as séries?
É provavelmente a parte do treino que você menos gosta pois é sinónimo de dor, sofrimento e dure...ler mais
Janeiro 04, 2019 / 1 Comment
Exercícios de força para corredores que podem ser feitos em casa
Na passada 2ª feira na habitual rubrica de corrida no Porto Canal, a minha convidada foi Carla Mont...ler mais
Novembro 14, 2018 / Sem Comentários
5 coisas que nunca deves deixar de fazer depois de correres
A vida é um corre corre e nem sempre fazemos as coisas como deve de ser. O não voltar à calma ser...ler mais
Novembro 06, 2018 / Sem Comentários
Entrevistas
As grandes dúvidas nutricionais dos corredores
No episódio podcast desta semana, o tema será bem do agrado de todos os corredores. A nutricionist...ler mais
Outubro 14, 2019 / Sem Comentários
Corredores portugueses pelo mundo – Nuno Castro (China)
Iniciamos hoje uma nova rubrica no nosso canal de podcast. Nela ficaremos a conhecer portugueses que...ler mais
Outubro 07, 2019 / Sem Comentários
Entrevista com Dário Moitoso
O Açoriano Dário Moitoso, é o campeão nacional de trail 2019 e nós falamos com ele. Quem o conh...ler mais
Setembro 29, 2019 / Sem Comentários
A Nutricionista Filipa Vicente respondeu
Tal como aqui tinhamos anunciado, a nutricionista Filipa Vicente iria responder às questões dos no...ler mais
Maio 22, 2019 / Sem Comentários
Entrevista com Rui Fernandes
O meu convidado no último “Nas 4 Linhas a Correr” no Porto Canal teve um enfarte agudo ...ler mais
Abril 11, 2019 / Sem Comentários
Entrevista com Pedro Viana
O meu convidado no último “Nas 4 Linhas a Correr” no Porto Canal foi o Dr. Pedro Viana,...ler mais
Abril 05, 2019 / Sem Comentários
Equipamento
Asics FujiTrabuco Lyte
Tracção e leveza, o equilíbrio entre amortecimento e resposta. A ASICS continua a melhorar e ...ler mais
Janeiro 21, 2020 / Sem Comentários
Asics Glideride (opinião)
Estas vão voltar para a caixa novamente. Saiba o porquê.ler mais
Janeiro 03, 2020 / 4 Comentários
Asics Kayano 26 (Opinião)
A Asics lançou a 26ª edição das lendárias Gel-Kayano com o lema “proteja cada passo”...ler mais
Dezembro 20, 2019 / Sem Comentários
X-Motion Trail Jacket da Prozis
A chuva nunca me impediu de correr. Mas já lá vai o tempo em que me “metia à maluco” ...ler mais
Novembro 21, 2019 / Sem Comentários
Asics Nimbus 22
A ASICS lança a 22ª versão da sua sapatilha topo de gama para longas distâncias, uma companheira...ler mais
Novembro 13, 2019 / Sem Comentários
X-Motion Trail Windbreaker da Prozis
Pequeno e prático, este impermeável e corta vento alia a qualidade a um preço bem interessante.ler mais
Setembro 30, 2019 / Sem Comentários
