Publicações Recentes
A que sabe a primeira maratona
Não sei o que vocês pensam sobre o assunto, mas eu respeito as longas distâncias. Não acredito q...ler mais
Dezembro 13, 2018 / 1 Comment
Alerta – Não somos nós
Foi criado recentemente um site usando a nossa marca. Cuidado pois o mesmo poderá não ter boas int...ler mais
Dezembro 12, 2018 / Sem Comentários
Entrevista com Paulo Gomes
Paulo Gomes corre como se não houvesse amanhã. Foi ele o meu último entrevistado na habitual rubr...ler mais
Dezembro 12, 2018 / 1 Comment
Consultas de atividade física no Serviço Nacional de Saúde
O Serviço Nacional de Saúde (SNS) vai ter uma consulta de atividade física para doentes crónicos...ler mais
Dezembro 10, 2018 / Sem Comentários
Alimentação
Treinar “em baixo”, competir em “altas”
A importância da alimentação na corrida está mais do que reconhecida mas podemos ir muito mais a...ler mais
Dezembro 03, 2018 / Sem Comentários
Sou corredor logo como Romã
É uma fruta característica desta estação e tem inúmeros benefícios na saúde de todos, o corre...ler mais
Novembro 19, 2018 / Sem Comentários
Dia Mundial das Massas
Mitos e verdades sobre a MASSA Hoje, dia 25 de Outubro , celebra-se o Dia Mundial das Massas e este ...ler mais
Outubro 25, 2018 / Sem Comentários
Treino
Exercícios de força para corredores que podem ser feitos em casa
Na passada 2ª feira na habitual rubrica de corrida no Porto Canal, a minha convidada foi Carla Mont...ler mais
Novembro 14, 2018 / Sem Comentários
5 coisas que nunca deves deixar de fazer depois de correres
A vida é um corre corre e nem sempre fazemos as coisas como deve de ser. O não voltar à calma ser...ler mais
Novembro 06, 2018 / Sem Comentários
My Asics vai ser desativado
Já aqui tinhamos falado sobre o plano de treinos online da Asics. Este serviço vai deixar de exist...ler mais
Junho 26, 2018 / 3 Comentários
Entrevistas
Entrevista com Paulo Gomes
Paulo Gomes corre como se não houvesse amanhã. Foi ele o meu último entrevistado na habitual rubr...ler mais
Dezembro 12, 2018 / 1 Comment
Exercícios de força para corredores que podem ser feitos em casa
Na passada 2ª feira na habitual rubrica de corrida no Porto Canal, a minha convidada foi Carla Mont...ler mais
Novembro 14, 2018 / Sem Comentários
Entrevista com Goreti Silva
Na nossa habitual rubrica de corrida no Porto Canal, a Goreti Silva explicou-nos como e porque foi...ler mais
Outubro 23, 2018 / Sem Comentários
Equipamento
Asics apresenta a Gel-Kayano 25
A Asics lançou no passado mês de de Junho, a 25ª versão das GEL-KAYANO, o calçado de controlo d...ler mais
Julho 06, 2018 / Sem Comentários
Skechers Go Run Forza 3
A Skechers voltar a inovar, desta feita, com o lançamento das sapatilhas Skechers Go Run Forza 3, q...ler mais
Junho 22, 2018 / Sem Comentários
New Balance REVlite 890
As sapatilhas REVlite 890 v6 combinam inovação e nostalgia para adicionar alguma frescura ao teu e...ler mais
Março 27, 2018 / Sem Comentários