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Setembro 30, 2020 / Sem Comentários
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Setembro 28, 2020 / Sem Comentários
120 voltas ao Hospital de S. João
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Setembro 22, 2020 / Sem Comentários
Miguel Araújo (1968-2020)
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Setembro 20, 2020 / Sem Comentários
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Setembro 19, 2020 / Sem Comentários
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Agosto 26, 2020 / Sem Comentários
Carb load: como carregar os depósitos na semana da prova?
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Agosto 04, 2020 / Sem Comentários
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Julho 28, 2020 / Sem Comentários
Hidratos de carbono: necessidades e recomendações na prática desportiva
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Julho 20, 2020 / Sem Comentários
Corro logo queimo calorias
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Janeiro 12, 2020 / 21 Comentários
Tudo o que o corredor precisa em 2020
Novo ano. Está na altura de definir as suas metas para 2020 e para isso pode contar com ajudas vali...ler mais
Janeiro 02, 2020 / Sem Comentários
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Correr no calor – mais segurança e eficácia
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Setembro 01, 2020 / Sem Comentários
O movimento dos braços na corrida
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Junho 05, 2020 / Sem Comentários
Como correr corretamente
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Maio 26, 2020 / 1 Comment
Manter o foco no treino e na vida durante a pandemia (Parte II)
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Abril 17, 2020 / Sem Comentários
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Um treino com apenas duas toalhas (ou um par de sliders – uma espécie de chinelos) serão suf...ler mais
Janeiro 22, 2020 / Sem Comentários
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Um corredor português em França
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Abril 11, 2020 / Sem Comentários
Um corredor português na Austrália
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Março 30, 2020 / Sem Comentários
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Outubro 14, 2019 / Sem Comentários
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Outubro 07, 2019 / Sem Comentários
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Maio 22, 2019 / Sem Comentários
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Asics Gel Kayano 27 (opinião)
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Setembro 28, 2020 / Sem Comentários
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Fevereiro 28, 2020 / Sem Comentários
