T-shirt diz-lhe quando beber água

Autor: Vitor Dias  |  Categoria: Equipamento

Uma empresa suíça promete lançar um produto capaz de revolucionar a vida dos atletas. Ler mais…

Dez Regras Fundamentais para uma Corrida Saudável

Autor: Vitor Dias  |  Categoria: Diversos


O portal Médicos de Portugal, publicou no passado mês de Maio um artigo sobre como devemos proceder para efectuarmos uma corrida saudável. Achei o artigo interessante, por isso publico-o aqui na íntegra. Ler mais…