Treinos Lunares

Autor: Vitor Dias  |  Categoria: Diversos

Por todo lado há cada vez mais corredores. Seja de dia ou de noite, com sol ou chuva, com frio ou calor, as nossas estradas, caminhos, ruas ou mesmo praias estão cada vez mais povoadas por esses aventureiros que se negam a ficar nos sofás a ver futebóis ou novelas. Este artigo é o ex-líbris do que é correr por prazer. Leia-o e adira a este fantástico grupo. Ler mais…

Runbook de um gajo que mudou de vida

Autor: Vitor Dias  |  Categoria: Blogosfera Corredora

Para mim a corrida foi mais uma peça, num puzzle de muitas outras coisas, que encaixou no momento certo. Depois de 20 anos a fumar, a comer e a beber sem qualquer restrição, sentia que estava na altura de fazer um clique qualquer algures. Felizmente sem qualquer problema de saúde, para além do peso exagerado fruto de uma boa boca, sentia o corpo a pedir tréguas.

Tudo começou com a mini da Ponte 25 de Abril mas para não me repetir podem ver o inicio da coisa neste post sobre esses primeiros tempos e todo o percurso inicial. Ler mais…