nutrição do atleta

A Lancheira do corredor

Autor: Filipa Vicente  /   Junho 08, 2009  /   Publicado em Alimentação  /   3 Comentários

Homem prevenido vale por muitos. Quando saímos de casa para trabalhar ou estudar, a principal limitação para manter os cuidados na alimentação é precisamente a qualidade da oferta (em alguns casos também a quantidade). Por isso, é sempre preferível prevenir essas situações levando uma pequena lancheira consigo incluindo todos os

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