mulher corredora

Atenção corredoras, protejam os vossos seios

Autor: Vitor Dias  /   Janeiro 15, 2015  /   Publicado em Mulher Corredora, Notícias, Slider  /   2 Comentários

Fazer exercício físico faz bem à saúde, disso ninguém tem dúvidas. Mas para as mulheres, correr com o soutien inadequado pode um efeito ‘indesejado’. Jenny White, médica e investigadora do grupo de saúde mamária da Universidade de Portsmouth (Reino Unido), estudou o impacto do exercício físico nos seios das mulheres e deixa um

Ler Mais

Correr no Feminino I

Autor: Filipa Vicente  /   Janeiro 27, 2010  /   Publicado em Mulher Corredora, Notícias, Treino  /   8 Comentários

O Correr por Prazer tenta agradar a todos os seus leitores, de todas as idades e de ambos os sexos mas por mais que tentemos negligenciamos sem intenção as características especiais da atleta feminina. Nesse sentido, segue um artigo com dicas importantes só para mulheres. E para a semana temos

Ler Mais

A mulher corredora

Autor: Vitor Dias  /   Junho 14, 2009  /   Publicado em Mulher Corredora, Vídeos  /   1 Comentário

Deverão as mulheres treinar da mesma forma que os homens? Muita coisa muda no corpo da mulher, consoante a altura do mês. Veja o vídeo em português com as opiniões de uma treinadora e de uma ginecologista. Ficará a saber que há alturas do mês em que deve treinar menos

Ler Mais
Copyright © 2008-2015 Correr Por Prazer ®. Todos os direitos reservados.