Lesões e Doenças

Maria João Sá

Autor: Vitor Dias  /   Outubro 01, 2013  /   Publicado em Lesões e Doenças  /   6 Comentários

Ao longo destes quase 5 anos de CorrerPorPrazer.com, tentamos ir de encontro às necessidades dos corredores e daquilo que mais os motiva e preocupa. No lote das maiores preocupações, estão sem dúvida as lesões e doenças que mais afligem tanto corredores experientes como os que se iniciaram há pouco tempo

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Síndrome de compartimento anterior

Autor: Joao Carlos Maia  /   Maio 08, 2013  /   Publicado em Lesões e Doenças  /   3 Comentários

A síndrome de compartimento é uma condição dolorosa que ocorre quando a pressão dentro da bainha que envolve cada músculo aumenta, diminuindo assim o fluxo sanguíneo, o que impede a nutrição e oxigenação das células musculares e do nervo. A síndrome de compartimento anterior surge quando o músculo na parte

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Canelite

Autor: Joao Carlos Maia  /   Maio 25, 2012  /   Publicado em Lesões e Doenças  /   3 Comentários

A canelite pode ser definida como uma inflamação dos tecidos moles da perna (canela) que causa dor, e é agravada pelo exercício. Esta lesão é originada pela inflamação dos tendões, músculos ou periósteo, causada por um desequilíbrio entre os músculos da barriga da perna e os da canela, e são

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Contraturas musculares

Autor: Joao Carlos Maia  /   Outubro 04, 2011  /   Publicado em Lesões e Doenças  /   23 Comentários

Sabia que cerca de 50% do nosso peso corporal é constituído por tecido muscular? E que este está dividido em 400 músculos diferentes, todos eles envolvidos e interligados pela fáscia muscular (uma fina camada de tecido conjuntivo)? Portanto o surgimento de contraturas musculares (trigger points em inglês) é extremamente comum

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Parceria com FisioInforma

Autor: Vitor Dias  /   Agosto 11, 2011  /   Publicado em Notícias  /   1 Comentário

Ao longo dos mais de 2 anos de CorrerPorPrazer.com, estivemos sempre preocupados em ir ao encontro do atleta de pelotão, disponibilizando-lhe matérias que normalmente não são muito fáceis de obter. A par da alimentação, os artigos mais procurados têm sido os relacionados com lesões ou doenças.

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Desporto? E o dia-a-dia?

Autor: Romeu Araujo  /   Fevereiro 14, 2011  /   Publicado em Lesões e Doenças  /   5 Comentários

O tema das lesões desportivas é extenso: há bastante literatura disponível, científica ou não, e na “World Wide Web” encontram-se todo o tipo de artigos, desde os escritos por investigadores e profissionais do diagnóstico e tratamento até aos escritos pelo cidadão comum, atleta ou não.

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Morte súbita no desporto

Autor: Vitor Dias  /   Outubro 28, 2010  /   Publicado em Lesões e Doenças, Vídeos  /   4 Comentários

Parar não é desistir. Desistir não é vergonha. Vergonha é nem sequer tentarmos. Está a decorrer em Espanha uma campanha de prevenção acerca da morte súbita no desporto e em especial na corrida. É difícil de diagnosticar algumas doenças, mas algumas delas são detectáveis com diagnósticos simples como electrocardiograma ou

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Pubalgia – Exercícios de prevenção e de recuperação

Autor: Ana Maria de Freitas  /   Agosto 25, 2009  /   Publicado em Lesões e Doenças, Pubalgia, Vivências  /   100 Comentários

Já aqui falamos desta lesão no artigo Pubalgia: difícil de diagnosticar e de tratar. No entanto pareceu-nos oportuno este vídeo de 6 minutos onde podemos ver vários exercícios de prevenção e recuperação para esta lesão, que acima de tudo se recomenda paciência para quem sofre desta enfermidade.

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