josé teixeira

5 anos, 5 exemplos

Autor: Vitor Dias  /   Agosto 14, 2012  /   Publicado em Notícias  /   25 Comentários

Faz hoje precisamente 5 anos que comecei a correr. Foram por acaso cerca de 5 Kms essa minha primeira corrida. Daí até hoje foram 14.786 Kms que mudaram a minha vida. Mas o mais importante nesta minha caminhada foram as pessoas que conheci e que me ajudaram a ter uma

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Tem 70 anos e continua a fazer maratonas

Autor: Vitor Dias  /   Novembro 01, 2010  /   Publicado em Vivências  /   19 Comentários

Já não há quase nenhuma razão para os mais sedentários não correrem, basta mesmo gozar de boa saúde e por pés ao caminho. Depois das recentes histórias que aqui relatamos em que a referência a excesso de peso e a ter tido uma doença grave, venho hoje abordar a questão

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