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Tri-Necessidades

Autor: Filipa Vicente  /   Fevereiro 28, 2011  /   Publicado em Alimentação, Triatlo  /   Sem Comentários

Tal como na corrida, uma prova de triatlo requer energia, dependendo da distância e claro das características do atleta. Um triatleta de 70kg gasta cerca de 1100kcalorias num triatlo sprint mas quase 5000kcal numa prova de triatlo longo. Se deu o litro nos treinos não prejudique a sua performance, estabeleça

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Secção de Triatlo

Autor: Mark Velhote  /   Dezembro 29, 2010  /   Publicado em Triatlo  /   19 Comentários

O ano de 2011 será um ano de muitas novidades para os visitantes do Correr por Prazer. Uma delas será a criação de uma categoria dedicada exclusivamente ao Triatlo. O responsável por esta nova secção será Mark Velhote, amante da modalidade, corredor de pelotão e autor do Blog Objectivo42195. Estamos

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Papá, vens correr comigo a maratona?

Autor: Vitor Dias  /   Fevereiro 21, 2009  /   Publicado em Vídeos  /   5 Comentários

O pai respondeu que sim, e ambos correm a primeira maratona juntos. Um outro dia, volta a perguntar ao pai se quer voltar a correr a maratona com ele, ao que o pai responde novamente que sim. Correm novamente os dois. Mas esta história não fica por aqui. Assista a

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