diabetes

O que acontece quando deixamos de treinar?

Autor: Vitor Dias  /   Outubro 26, 2016  /   Publicado em Lesões e Doenças, Notícias, Slider, Treino  /   Sem Comentários

A prática de exercício físico é fundamental para a saúde física, mental e emocional. Os benefícios da atividade física são muitos e a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) pede que sejam feitos treinos de, pelo menos, 150 minutos semanais. Quando praticamos exercício físico ganhamos força muscular, resistência respiratória, mais

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Sérgio Moreira corre contra a diabetes

Autor: Vitor Dias  /   Abril 09, 2014  /   Publicado em Entrevistas  /   2 Comentários

Há 3 anos atrás foi-lhe diagnosticada diabetes mas isso não fez com que deixasse de praticar  exercício físico, aliás é com a corrida que controla a doença. Faz maratonas e mede o nível de glicémia durante as provas. Fomos conhecer o Sérgio, técnico de obra/orçamentista, 34 anos, corredor de pelotão

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Nunca é tarde de mais para fazer exercício

Autor: Vitor Dias  /   Novembro 26, 2013  /   Publicado em Notícias  /   Sem Comentários

Um estudo publicado no Jornal Britânico de Medicina Desportiva (British Journal of Sports Medicine) revelou que começar a fazer exercício aos 60 anos reduz o risco de doenças cardíacas, AVC, diabetes, alzheimer e depressões, escreve a BBC. É caso para dizer que nunca é tarde de mais para calçar uns

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Exercício Físico e Diabetes – Parte I

Autor: Joana Sousa  /   Maio 29, 2013  /   Publicado em Lesões e Doenças  /   6 Comentários

A Diabetes Mellitus (DM) é uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açucar (glicose) no sangue.  Actualmente estão bem descritos os benefícios do exercício físico na prevenção e tratamento da Diabetes. O exercício físico actua favoravelmente na diminuição dos níveis de glicose sanguínea, exercendo um efeito positivo nos factores de

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Orienta a tua diabetes!

Autor: Joaquim Margarido  /   Novembro 05, 2012  /   Publicado em Alimentação  /   Sem Comentários

Pelo segundo ano consecutivo, a Associação de Diabéticos do Concelho de Ovar assinala o Dia Mundial da Diabetes com uma atividade de Orientação. Agendada para o próximo dia 10 de Novembro, o “Orienta a tua Diabetes!” volta a ser um espaço único de convívio e partilha e no qual desporto

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Orienta a tua Diabetes

Autor: Joaquim Margarido  /   Novembro 09, 2011  /   Publicado em Notícias  /   2 Comentários

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Diabetes (14 de Novembro), a Associação de Diabéticos do Concelho de Ovar (ADCO) leva a cabo no domingo, dia 13 de novembro, uma iniciativa aberta a toda a população, visando sensibilizar para a problemática da Diabetes. Trata-se duma actividade de Orientação que

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