crer sem pequeno almoço

Correr em jejum

Autor: Vitor Dias  /   Junho 12, 2015  /   Publicado em Alimentação, Slider  /   2 Comentários

“Moda” do treino em jejum com poucos benefícios para emagrecer e riscos associados O treino em jejum, já usado há muito tempo por atletas de competição, começa a tornar-se tendência para quem pretende emagrecer, mas os especialistas alertam para os riscos desta prática.

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