A Comrades, a ultra-maratona de 89 kms que se realiza na África do Sul,  é uma das mais famosas provas a nível mundial, vai já na sua 87ª. edição e é o sonho da maioria dos ultra-maratonistas.

Tiago Dionísio (que já completou a prova por 11 vezes consecutivas) é o embaixador português desta prova e dá-nos todas as informações de como participar nesta mítica aventura. Ler mais…

Doze corredores portugueses participarão na prestigiada prova sul africana já no próximo domingo.

A Comrades é uma das mais famosas provas a nível mundial, vai já na sua 85ª. edição e é o sonho da maioria dos ultra-maratonistas. A prova disto é o facto das 23.000 vagas existentes se terem esgotado em poucas horas, isto a alguns meses de distância. Ler mais…