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A Alimentação do Corredor – Parte II

Autor: Filipa Vicente  /   Abril 24, 2009  /   Publicado em Alimentação  /   4 Comentários

Uma das desculpas mais ouvidas na consulta de Nutrição: “Não posso fazer dieta porque como sempre fora de casa”. Para magros, gordos, atletas, sedentários, etc. pensem: “No limite há o mau, o menos mau, o menos bom e o bom”. O sucesso depende da coerência dos hábitos alimentares, e o

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